[心得] 第二周心得
這週的練習沒有這麼累了耶!
或許體力真的有變好一點
或是習慣了就好多了:)
這星期主要有兩個小問題:
1.練習完"坐-踢"的動作之後,
大腿外側靠近骨盆的地方痛痛的耶!
這是正常的嗎?還是我動作有那裡不隊?
2.這週老師教的兩個手跟腳同時的動作都好難!
一個是"坐-踢加手"
另一個是"腳踏三步加肩膀"(我不知道專業的說法sorryXD)
是否可以請老師再多讓我們練習
並且是用循序漸進或拆解的方式?
不然直接要把動作合起來好難><
大概是這樣
謝謝老師和幹部們:)
辛苦了!!
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