看板 [ Bellydance ]
討論串[心得] 第二周心得
共 3 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[心得] 第二周心得
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者angelofdeath (宇戀)時間11年前 (2012/10/14 20:54), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
好難過喔QQ. 因為這禮拜過敏加上小感冒. 害我有點不太舒服 只好提早離開. 都沒上到絲巾的部分啊!!!!!!. 好吧 只好打有關有上到的心得. 這禮拜還是一樣. 上完課 隔天馬上全身痠痛. 尤其是腰部還有臀部的連接處. 我還是沒辦法Shimmy 還有快速的擺動肩膀. 為什麼大家坐起來好像很輕鬆啊!
#2
[心得] 第二周心得
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者pony0530 (寶妮寶)時間11年前 (2012/10/15 00:02), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
第二周的基礎課. 一樣基本的唯一圈移動. 我還是左腳跟右腳打架中... 搖屁屁要極度的專注注意力.... 上身動作一下上去就整個不協調.... 拿到了絲巾跳起來真的好像仙女一樣~~. 大家都超嫵媚的. 但我覺得我轉圈圈的動作超級不順的. 多轉幾圈又有點頭暈@@. 期待下禮拜的課囉~~~. --. ※
#3
[心得] 第二周心得
推噓0(0推 0噓 7→)留言7則，0人參與, 最新作者shiprocknm (璇)時間11年前 (2012/10/15 23:07), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
這週的練習沒有這麼累了耶!. 或許體力真的有變好一點. 或是習慣了就好多了:). 這星期主要有兩個小問題:. 1.練習完"坐-踢"的動作之後,. 大腿外側靠近骨盆的地方痛痛的耶!. 這是正常的嗎?還是我動作有那裡不隊?. 2.這週老師教的兩個手跟腳同時的動作都好難!. 一個是"坐-踢加手". 另一個
(還有4個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁