[請益] 其實不需要花錢去買膠原蛋白

看板BeautySalon作者 (漓漓)時間8年前 (2015/12/14 12:04), 8年前編輯推噓58(59推 1噓 202→)
留言262則, 39人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
就在昨天 我上生理解剖學的課時 才知道 其實膠原蛋白吃下肚子後到胃 有胃蛋白酶分解 到小腸有胰蛋白酶再分解 最後只會變成胺基酸 和我們吃肉吃蛋 可以攝取到蛋白質分解後的成分是一樣的 而且人體本身是可以自己分解膠原蛋白 只是需要胺基酸和維生素C 缺少維生素C吃再多的膠原蛋白也沒用 所以根本不需要花錢去買膠原蛋白吃… 單純想分享一下 如果有錯誤的話希望指正及補充:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.22.180 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1450065842.A.016.html
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12/14 12:17, , 1F
這應該是很多醫生說吃膠原蛋白沒用的
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12/14 12:17, , 2F
原因？
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怎麼說呢... 這理論你昨天才知道阿?
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12/14 12:25, , 4F
機掰哥之前的文是提到一個機制，說
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挑對產品其實還是有效，我把該討論
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12/14 12:25, , 6F
內容貼去問邱醫師，邱醫師說相關的
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研究還不夠充分
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推
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正解!! 學妹有認真 我們也有教這個
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12/14 12:38, , 9F
其實碰到胃蛋白酶就已全被分解成
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12/14 12:40, , 10F
胺基酸了，胰蛋白酶沒有再分解了
12/14 12:40, 10F
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12/14 12:42, , 11F
我們藥理、解剖老師都這樣教
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12/14 12:48, , 12F
*我說錯! 少部份由胰蛋白酶分解沒錯
12/14 12:48, 12F
推 哈哈謝謝學姐，為了明年的二技我每天認真上課XD momoamy: 推 117.19.147.58 12/14 12:58
推
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真心覺得找對產品吃有差 效果太明顯了
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12/14 13:10, , 14F
覺得 有效的搞不好是加了其他東西
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推
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很多都說沒效，但我吃了毛孔真的變小許
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多，而且我保養也都沒變，但沒吃之後過
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不久會打回原形~冏
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推
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也就是說配合維生素c一起吃的話還是
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有效囉？
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推
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覺的有效可能是平常蛋白質攝取不夠
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同樓上，胺基酸構成蛋白質可能攝取
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不夠，現在的人為了減肥攝取都不夠
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多吃豬腳雞腳補充膠原比較實在 XD
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推
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不過為了漂亮吃到長肉就本末倒置啦XD
12/14 13:58, 24F
推
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一直覺得作用的是安慰劑效應
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那要吃多少蛋才會等同我吃一匙的膠原蛋
12/14 14:22, 26F
→ ivyying: 白粉呢？ 不知道欸但唯一能確定的是多吃蔬菜水果攝取維他命c皮膚真的可以變好 114.32.244.109 12/14 14:22
推
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同樣是膠原蛋白，卻要〝挑對產品〞就很有
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效，效果可能是來自裡面添加雌激素或其它
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成份吧... 所以有些產品吃了亂經
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而且擦的膠原蛋白也沒效，膠原蛋白分子
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太大，如果真的能通過皮膚，那麼很多
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細菌都可以侵入體內了
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※ 編輯: amy750142 (101.12.22.231), 12/14/2015 16:22:06 ※ 編輯: amy750142 (101.12.22.231), 12/14/2015 16:26:08
推
12/14 16:35, , 33F
其實飲食均衡就夠了，營養品吃心安的。
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國考加油! 我之前補習班教的才知道
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推
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一天沒吃到蛋會渾身不舒服XDDD
12/14 16:42, 35F
推
12/14 16:54, , 36F
學妹推！考試加油
12/14 16:54, 36F
還有 186 則推文
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12/15 23:09, , 223F
原蛋白你拿一個標示有異黃酮的產品來指
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控吃到的膠原蛋白是有雌激素才有效 很弔
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詭 另外我個人是不會吃台灣品牌
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推
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這是很多
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人推的知名品牌，也不是台灣品牌，成份一
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樣有大豆但沒有異黃酮。我沒這樣指控，成
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份複雜無法確定哪種達到使用者想要的效果~
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每個人體質不同，作用當然也不一樣，沒有
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反對別人吃，別人要吃根本無所謂囧
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推
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上上圖說不定是燕窩珍珠粉達到美容功效，
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而且異黃酮不是罪惡沒什麼需要指控的，有
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些沒子宮肌瘤的女性在更年期時也會補充異
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黃酮保健食品
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推
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如果你想討論的是膠原蛋白 就應該拿一個
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成分只有膠原蛋白如Costco來討論功效 不
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是拿一個一堆複方來說膠原蛋白效果如何
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這樣討論怎麼可能有結果
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大豆異黃酮應該算是「類」雌激素吧，不是雌
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激素
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推
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曾經在國外時有陣子熱衷各種維他命，OPC,
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Q10等保健食品(只是去大賣場買吃的就逛
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到了XD種類豐富又便宜) 可能日常飲食或我
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粗神經，都覺得無感XD都覺得沒效果了就不
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會想買，而覺得有效的人會買，就請覺得有
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效的人來比較看看不同家的純膠原蛋白心得
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抱歉但這真的太lag了.....點進來還以
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12/16 13:13, , 249F
為會有什麼新的討論
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12/17 10:16, , 250F
補充一下 原PO說的是基本的理論 但是合成
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膠原蛋白所需的原料 也就是組成膠原蛋白
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的胺基酸-glycine,proline是一般食物比較
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12/17 10:20, , 253F
缺乏的 食補是以形補形也是有其道理 但不
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少女生不吃豬皮.雞皮等 等於食物來源的膠
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原蛋白原料比較少 因此覺得吃膠原蛋白粉
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12/17 10:22, , 256F
有效也是不無道理 再從另一角度來看 關於
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二胜月太做為訊號傳遞分子 這個理論也是
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滿有可能的 但效益多高是否值得仍待評估
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推
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等等一路看下來，文獻只有那篇擦邊球嗎
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12/20 13:54, , 260F
是
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推
12/22 23:06, , 261F
原來我只貼那篇就代表只有那篇支持而已
12/22 23:06, 261F
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12/22 23:06, , 262F
啊？
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文章代碼(AID): #1MRZ-o0M (BeautySalon)
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