Re: [請益] 運動對皮膚帶來的好處
看板BeautySalon作者toosalt (我是男塾塾長江田島平八~)時間9年前 (2015/01/14 21:45)推噓11(11推 0噓 12→)留言23則, 15人參與討論串2/2 (看更多)
Dear,
就理論上，
第一運動的好處能夠增大皮膚細胞的含氧量，
一旦皮膚細胞獲得充足的氧氣粒線體的能量循環就會正常，
氣色也會變好。
第二，去年2014年底才由UCLA發表的新發現
http://ppt.cc/QGhk
AMPK是新發現能夠抑制皮膚老化的gene。
這東西的活化有多種途徑，但最有效率的是經由運動！
運動能讓脂肪細胞釋放脂聯素，而脂聯素會活化AMPK來增加粒線體產生能量的效率。
所以，沒錯，運動可以抗老！
奔跑吧女孩！！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.13.223
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1421243131.A.719.html
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