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討論串[問題] 高低肩的問題
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#1
[問題] 高低肩的問題
推噓3(3推 0噓 4→)留言7則，0人參與, 最新作者lenpermanent (阿羅)時間11年前 (2012/09/08 22:05), 編輯資訊
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之前就有聽人家說我左邊肩膀比較高. 但是都聽聽而已沒有太在意. 最近這一陣子. 常常左邊肩胛骨疼痛. 本來都以為只是工作太累了. 但前幾天穿著掉嘎照鏡子. 身體是自然放鬆雙手下垂的狀態. 赫然發現我的高低肩也太嚴重了吧. 非常明顯得左肩高出許多. 連鎖骨的尾端都明顯得比右邊凸出. 這才熊熊聯想到.
#2
Re: [問題] 高低肩的問題
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者sonybug (())時間11年前 (2012/09/09 09:30), 編輯資訊
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已經有痛感. 建議先去醫院復健科檢查. 順便問問醫生可否重訓. 若可. 我會建議做重訓訓練上半身. 且要搭配鏡子. 檢視自己的動作有沒有歪斜 失衡. 有次舉重時遇過一個同學. 一直要我幫忙看他蹲舉時 槓把有沒有歪斜. 我說你照鏡子就好了呀. 他說照鏡子他的槓把會調整到水平狀況. 但是他想看看在自然的
(還有12個字)
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