討論串[減肥] 請幫我看看菜單
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基本資料. 性別:女. 年齡:. 身高:168. 體重:52. BMI: 19. 體脂率:22 (以上數據都在康是美量,6月初量). 參考照片:(可免填). 三餐內容. 早餐:早餐很固定不會變動. 1.一片土司+一片起司OR抹奶酥+3合1咖啡. 2.costco貝果半個+起司一片+3合1咖啡. 早上
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若有對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供建議、批評、指教者,. 請按照以下格式填寫,未註明可免填選項即為必填,未詳細填寫者刪文退回。. ==============================================================================我
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