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討論串[減肥] 有親身經歷的瘦身方法嗎?
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[減肥] 有親身經歷的瘦身方法嗎?
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者mariannech (瑪莉)時間13年前 (2010/11/10 23:41), 編輯資訊
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若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者，. 請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。. ==============================================================================我
(還有356個字)
#2
Re: [減肥] 有親身經歷的瘦身方法嗎?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者rr741218 (比爾熊)時間13年前 (2010/11/11 13:12), 編輯資訊
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? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~你已經把你太愛吃的原因寫出來一半了. 我自己經驗就是. 不要超過12點睡覺 三餐要定時 寫飲食日記. 目前又算我偶爾會被拉去亂吃的情況. 依靠這三點我也能很快回到正軌. 而且我發現會開始想亂吃
(還有313個字)
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