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討論串[問題] 可以幫我看看這樣吃可以嗎?? :D
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Re: [問題] 可以幫我看看這樣吃可以嗎?? :D
推噓12(12推 0噓 17→)留言29則，0人參與, 最新作者nini02 (妮妮)時間15年前 (2010/09/30 23:14), 編輯資訊
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不好意思..因為第一次po文，不懂得規則，打得不清不楚的，讓大家無法理解. 我想說再寫更清楚一點好了. 今日因為游泳池大姐的一句話說游回去如果還吃飯會瘦不下來. 所以我才將菜單更改成以下方式. "今日"的菜單：. 早餐：早餐店的玉米蛋餅+溫豆漿(有糖的). 午餐：幾口統一無糖豆漿(前天喝剩的)+一顆
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[問題] 可以幫我看看這樣吃可以嗎?? :D
推噓21(22推 1噓 33→)留言56則，0人參與, 最新作者nini02 (妮妮)時間15年前 (2010/09/30 19:54), 編輯資訊
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原po身高155cm，體重44~45kg. 雖然不算胖，但總是想再苗條一點，也想要把身材再練緊實一點. 因此最近去報名了游泳課. 因為是下午才上班，所以泳課的時間是早上9:00~10:00. 一般下課後還會再多游一點再回家. 我會先吃完早餐再去游泳. 我有時會自己煮飯，通常都是買菜類的(肉類很少買)
(還有1272個字)
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