看板 [ BeautyBody ]
討論串[問題] 減肥停滯期
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[問題] 減肥停滯期
推噓13(13推 0噓 17→)留言30則，0人參與, 最新作者hsinchan (星兒)時間14年前 (2009/10/14 17:33), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
老公4個月前做了健康檢查之後. 痛下決心開始減肥. 努力了3個月,靠著夜騎腳踏車1小時+飲食少油少量,從86kg降到81kg. 上個月到醫院回診,膽固醇跟肝指數都從超標降到正常值(大歡呼!!). 以老公的身高(163cm), 他努力的空間還很大咧~~. 希望第二階段至少能降到75kg, 好讓膝蓋的負
(還有209個字)
#2
[問題] 減肥停滯期
推噓2(2推 0噓 6→)留言8則，0人參與, 最新作者Knoger (中信鯨)時間9年前 (2015/03/31 00:19), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
嗨 ~ 各位版友晚安!. 我在BeautyBody版第一次發文,有點緊張. 好吧,直接切入正題. 我開始減重至今大概半年. 體重也減了16公斤(88KG-->72KG). 因為我很矮,只有163公分(男). 標準體重大概是56-63KG左右. 所以還有九公斤要努力. 最近才發現本版,也有爬文. 才知
(還有347個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁