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討論串[問題] 踏步機
共 8 篇文章
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#8
[問題] 踏步機
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者itou (ITOU)時間11年前 (2014/12/02 18:25), 編輯資訊
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有慢跑習慣，但可能因為姿勢不當，. 膝蓋有時會隱隱作痛，目前想要以踏步機取代跑步。. 之前買的踏步機 https://tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp?gdid=4346026. 請問這樣運動有消耗熱量與塑身的效果嗎?. 我運動是為了減去腹部與大腿的贅肉，. 最近
(還有12個字)
#7
[問題] 踏步機
推噓4(4推 0噓 3→)留言7則，0人參與, 最新作者utobia (upside down)時間15年前 (2010/12/02 18:50), 編輯資訊
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最近常去北市運動中心運動. 其中最常用的是踏步機. 因為覺得效果不錯. 踏10分鐘就開始全身飆汗了. 但是很擔心小腿會變粗. 不知道有沒有人可以分享呢?. 另外爬文很多人推lafit的踏步機. 真的有這麼好用阿?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 123.194
#6
[問題] 踏步機
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者willpower (willpower)時間16年前 (2010/02/02 15:43), 編輯資訊
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想請問一下各位. 踏步機踏了差不多30分鐘後. 發現我的膝蓋那附近會熱熱的耶. 這是代表我用錯位子了嗎?. (只用到膝蓋在踩?). 請問這是正常還不正常呀??. 實在是想減肥呀... 我的肉肉腿. 話說踏步機真的好吵..XD. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 1
#5
Re: [問題] 踏步機
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者star901103時間16年前 (2009/05/28 22:45), 編輯資訊
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想請問一下~. 大家使用踏步機有穿運動鞋踏嗎?. 沒穿鞋子會傷到腳踝嗎?. 謝謝!!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 122.123.194.134. [部份違規或廣告推文已被系統自動刪除].
#4
Re: [問題] 踏步機
推噓0(0推 0噓 4→)留言4則，0人參與, 最新作者wyndi (wen)時間16年前 (2009/05/25 10:46), 編輯資訊
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因為我不懂大家的踩幾下是什麼意思. 我目前看到的有兩種. 一種就是腳踩而已. 另一種像腳踏車一樣. 大家都是買哪一種阿???. 對了順便問一下. 用這個可以瘦肚子嗎. 因為我媽媽肚子很大她一直想瘦. 搖呼拉圈都沒用Orz.... 他還想說肚子長什麼東西. 偷偷跑去照超音波. 結果.... 只是脂肪而
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