Re: [問題] 想請問一下後腰肉那塊到底要怎麼變小@_@?

看板BeautyBody作者achair (雀兒)時間9年前 (2015/02/26 16:31)推噓5(5推 0噓 1→)

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※ 引述《chapterWT (＠＿＠)》之銘言： : 我是屁股那附近比較大而且腰不太明顯的人 : 最近積極想要讓我的腰明顯一點 : 但是我發現我的後腰那邊有一團無法消失的肉 : 大概是在側後腰的位置 : 不知道版友知道我在講哪裡嗎囧? : 這樣穿牛仔褲的時候都會擠一塊出來 : 想知道那邊要怎麼消呢? : 好像沒有用到那邊肌肉的運動欸 : 都是動側腹的或是前面的肚子的運動看到許多推文都說xbike可以瘦後腰不知道有無推薦的型號不然我跑步跑好久肚子瘦了但是後腰不動如山好難過喔 -- posted from bbs reader hybrid on my HTC_D816x -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.51.144 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1424939464.A.5E5.html

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littleray

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hgj546

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