Re: [問題] 關於鄭多燕的伸展操

看板BeautyBody作者watermelonfo (瓜仔)時間11年前 (2012/12/24 10:27)推噓2(2推 0噓 1→)

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我有問過專業有氧老師他們說其實鄭多燕的有氧操非常不適合一般初學者他有好多學員自己在家跳，都跳到受傷提醒各位，量力而為過度，對身體都會造成傷害喔! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.26.159.225

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11年前, 12/24

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