Re: [問題] 長短腳(應該是骨盆傾斜)要去整骨嗎??
※ 引述《iivvine (小蜜)》之銘言:
: 最近一兩各月,只要我走路超過一各小時以上..
: 右邊的髖關節就會開始痛(還是股關節)?
: 我看鏡子的時候發現...右邊的骨盆比左邊高一點點...
: 去整骨有效嗎..??
: 我在臺中要去找一家整骨的醫療院所??
我們的頭骨是由脊椎骨所乘托,盤骨連接著第五節腰脊椎成為整條脊骨的底層平台,
把整條脊骨平平穩穩地乘托覑。當站立或走路時,我們的盤骨便會受雙腿所乘托。
雙腿的功能尤如大嵆的樁柱,成為我們盤骨,脊椎骨和頭骨的基礎。
如果我們雙腿長度不一,盤骨角度便會傾斜,直接影響脊骨的平衡,活動及形態。
情況就如樓宇出現長短樁一樣,會產生很多結構上和功能上的毛病。
患者如果雙腳長度相差超過9mm,他們是較容易患上腰痛或下背痛;如果患者日常工
作是經常要長時間站立著或行走,例如銷售員,餐廳侍應生,護士,運動員,警察,
老師等等,3-5mm的腳長差異,便足以令患者比起一般人較易出現腰痛或下背痛。
長短腳成因其實是可以分為結構性和功能性兩大類。結構性長短腳常常是因為脛骨,
股骨或盤骨曾經出現骨折,癒合之後,長度減少了。在有些特殊情況下,
長短腳的形成是因為成長時下肢有不對稱的生長現象。幸好這些情況是屬於很罕見的
現象,一般成年人雙腿都是生長得一樣長。
致於功能性長短腳亦可以分類為因腰部,臀部或下肢的毛病所引起。
例如背部肌肉機能不正常,引致左右兩邊背肌、腰肌的拉力不平衡,令到一邊盤骨及
下肢被扯高;急性腰痛會引致肌肉痛楚及收緊,令到盤骨傾側;由於工作時的姿勢、
意外創傷、遊戲時的習慣不良,導致腰背脊骨、盤骨,薦髂骨關節等出現錯位;腰、
背、腿部肌肉狀態不良,尤其是髖關節的伸展肌肉群變得軟弱,腰大肌過於緊張,
大腿後肌收縮等等現象;甚至不對稱的扁平足角度都均何以令功能性的長短腳出現。
至於長短腳要把它調得正,較容易也快,但髖骨(仙骨)及股骨要調得好,
其就位後不再恢復到錯誤的位置,就要花一較長的時間。
一般只要白天坐時也綁(膝上一節),晚上睡時也綁(三節),
大約2~3週,腳掌板就會恢復直向前。起先腳掌板雖覺得已恢復向前,但
感覺腳掌骨似太內彎,若你用眼一看,腳掌板是正前向的位置,
但為何覺得較內彎,這是慣性的錯覺。當此錯覺消失時,才是真正腳掌板直直無礙地
向前的時候。
長短腳調好時,不是身體的病馬上就會好,因脊椎要維持正常狀況或固定好,
還要一段長時間。但只要綁2~3週,身體的力氣會有明顯的改善。
至於疾病何時會好轉,依病情的大小會有不同的時間,小病約2~3週,
中病約要2~3個月,大病者約要2~3年。
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12/27 09:59, , 1F
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