[問題] 長短腳(應該是骨盆傾斜)要去整骨嗎??

看板BeautyBody作者 (小蜜)時間13年前 (2010/12/16 14:29), 編輯推噓9(9推 0噓 16→)
留言25則, 10人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近一兩各月，只要我走路超過一各小時以上.. 右邊的髖關節就會開始痛(還是股關節)? 我看鏡子的時候發現...右邊的骨盆比左邊高一點點... 去整骨有效嗎..?? 我在臺中要去找一家整骨的醫療院所?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.67.77.226
推
12/16 14:49, , 1F
我有同樣的問題，推拿師有說自己平常多做蝴蝶腿的運動可以
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12/16 14:51, , 2F
改善，就是做著兩腳底板貼著身體前傾拉筋
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我每次一痛就這樣做隔天就不會痛了
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推
12/16 23:06, , 4F
謝謝樓上的訊息,我好像也有這毛病,似乎有改善耶
12/16 23:06, 4F
推
12/17 08:35, , 5F
請問樓樓上有圖可以參考一下媽QQ" 看不太懂 ><
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12/17 10:41, , 6F
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12/17 10:42, , 7F
GOOGLE到的,不知道一樓指的是否是這個動作?
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12/17 12:27, , 8F
一些瑜珈的動作可以慢慢矯正回來(有些書會介紹)
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矯正過後要注意你平常的姿勢，身體平衡，不然骨盆又會歪
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斜
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推
12/17 13:52, , 11F
我去台中紀老師 上網可以搜尋很多相關討論
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推
12/19 21:11, , 12F
可以自己調整骨盆喔!
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12/19 21:13, , 13F
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推
12/20 09:34, , 14F
我之前也因為跌倒屁股撞到導致骨盆一邊高一邊低
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12/20 09:35, , 15F
兩腳的長度差距接近5公分...
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12/20 09:40, , 16F
我是去中醫診所針灸 醫生一針我的長短腳馬上恢復正常!!
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12/20 09:41, , 17F
所以其實不一定要整骨 醫生有說是因為韌帶的問題
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12/20 09:44, , 18F
醫生說韌帶只要拉回來 骨盆就會移回原來的位置了
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12/20 09:45, , 19F
給你參考看看~~
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12/27 15:18, , 20F
沒錯!!就室kelly大大~查到的那種!!我個人做都會有改善
12/27 15:18, 20F
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12/28 03:48, , 21F
我多年前固定每周去整骨 持續了一年以上 做的當下好像有
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12/28 03:49, , 22F
改善 可是會歪回去 長期看來是沒用 不過我脊髓側彎了快
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50度 可能和這也有關吧^^" 後來就放棄了囧
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推
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脊髓側彎50度要開刀了吧，個人有也有長短腳，去宏明整骨後有
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好一點 腰也不太會痛了 但也要看嚴重性吧
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