Re: [問題] 喝優酪乳真的可以改善便秘嗎?

看板BeautyBody作者yavvone12 (小貞)時間14年前 (2010/06/04 10:21)推噓3(3推 0噓 4→)

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其實便秘本身就會讓你的皮膚狀態變不好喔!!!!!!!! 不一定是要喝優酪乳啦… 只要你多喝水多吃蔬果作息正常… 排便自然順暢… 像我之前有陣子常熬夜作息不太正常也是便秘的很嚴重當我恢復正常作息每天都會吃到蔬菜水果排便就順暢啦而且皮膚狀態也很好喔 ※ 引述《mi0604 (咪咪)》之銘言： : 原本我不太會便秘的… : 但最近不知道發生了什麼事 : 常常三四天才便一次…令我感到好困擾喔 : 我每天一定都會吃蔬菜水果 : 但...就是大不出來=.= : 也不曉得是不是便秘的關係 : 最近一直長痘痘 : 有人推薦我喝優酪乳或喝黑咖啡 : 但其實我不太喜歡喝優酪乳的 : 黑咖啡空腹喝又好傷胃喔 : 不過聽說喝優酪乳除了可以改善便秘之外 : 還可以皮膚變水水耶… : 有人因為喝每天喝優酪乳皮膚變好的嗎??? : 我想拯救我的腸胃還有皮膚呀~><~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.220.36.6

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ayaseyuki

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atmos520

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atmos520

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