[問題] 請問跳舞機對減重的功效如何?
因為最近常常下雨想要找個方式在家運動
就突發奇想到跳舞機
加上看到拍賣上面跳舞毯滿便宜的
又比單獨踩踏步機有趣預算又低
可是不知道實際上跳舞機功效到底如何
想詢問大家有沒有人有類似的經驗呢?
謝謝
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