[討論] 有人試過優酪乳+綠茶嗎

看板BeautyBody作者 (vila)時間15年前 (2009/07/02 06:13), 編輯推噓2(2推 0噓 8→)
留言10則, 6人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
因為想要排便比較順暢 吃水果等感覺都沒啥太大功效 但是最近每天一杯優酪綠(外面店家賣的 指定不加糖) 喝完之後過沒多久就會很有感覺了 請問板上的各位有人試過優酪乳+綠茶幫助排便嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.174.38.195
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07/02 09:47, , 1F
優酪乳熱量高 感覺不推薦 運動加高纖維水果八
07/02 09:47, 1F
推
07/02 16:09, , 2F
有得人有效 有的人沒效
07/02 16:09, 2F
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07/02 21:26, , 3F
綠茶可以改成綠茶粉
07/02 21:26, 3F
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07/03 01:28, , 4F
之前喝過低脂牛奶:無糖優酪乳1:1,加上綠茶粉數匙
07/03 01:28, 4F
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07/03 01:28, , 5F
喝起來口感不膩很清爽,排便也很順暢,但久了還是失靈
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07/03 01:28, , 6F
不過當減肥代餐應該也可以~ ^^
07/03 01:28, 6F
推
07/05 19:52, , 7F
優酪乳+綠搽粉or優酪乳+無糖綠 自己泡 ,真的到最後有種
07/05 19:52, 7F
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07/05 19:53, , 8F
"久了都失靈"的感覺 >"< ..接著越泡越濃口感越奇怪=.="
07/05 19:53, 8F
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07/08 16:07, , 9F
以前我也都會~不過後來早餐不喝冰奶茶什麼的~我都喝熱的..
07/08 16:07, 9F
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07/08 16:08, , 10F
後來就比較好~多喝水真的也有差!
07/08 16:08, 10F
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