[問題] 只運動

看板BeautyBody作者 (小彎)時間15年前 (2009/05/20 00:33), 編輯推噓3(3推 0噓 3→)
留言6則, 5人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
我身高154cm 體重49~50之間 體脂26= = 最近開始想減肥 如果三餐正常的話(ㄧ般女生的量) ㄧ週運動5天(跑步機3000m或蛙式750m) 這樣多久才會瘦阿? 有辦法在6月底瘦到45kg嗎? 謝謝^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.120.183
推
05/20 07:19, , 1F
不可能馬上就瘦到45拉,至少也要兩個月以上
05/20 07:19, 1F
推
05/20 09:11, , 2F
不太可能，因為你已經蠻瘦的……
05/20 09:11, 2F
推
05/20 10:40, , 3F
會的 三個月後 要有耐心
05/20 10:40, 3F
→
05/20 11:25, , 4F
跑步機30000或許可以
05/20 11:25, 4F
→
05/20 13:03, , 5F
可以正常... 蔬果增加 澱粉剪到原來的一半 請跑40分鐘
05/20 13:03, 5F
→
05/20 13:05, , 6F
要天天運動...隨時隨地 盡量動 就會瘦
05/20 13:05, 6F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
‣ 更多 smallwanwan 的文章
文章代碼(AID): #1A4jzp28 (BeautyBody)
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文：
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
問題
3
6
[問題] 只運動 只運動
smallwanwan
15年前, 05/20
在新視窗開啟完整討論串 (共2篇)
‣ 更多 smallwanwan 的文章
文章代碼(AID): #1A4jzp28 (BeautyBody)