Re: [問題] 如何讓胃變小
我也很想問~
我是因為以前長期大量運動~(籃、足球)
所以食量變很大
一餐可以吃完一個PIZZA HUT的大PIZZA
早餐也要吃兩到三分
現在因為沒時間運動了
所以要開始減食
大概減一半到跟正常人差不多就可以了
但是我發現我吃得少~胃酸似乎分泌的一樣多
所以吃完飯不用太久~就會覺得胃酸過多嘔酸
我覺得餓我能忍受
但一直分泌胃酸要怎麼辦阿?
總不能依嘔酸就進食吧~這樣就瘦不下來了~"~
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