討論串[討論] 山本由伸說他都不重訓的
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推噓62(65推 3噓 36→)留言104則,0人參與, 2年前最新作者cloud654 (夏洛特.初音)時間2年前 (2021/10/28 18:13), 2年前編輯資訊
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https://tinyurl.com/fyanxc. 山本說在去年賽季結束後. 偶然看到一張以前的日本農家婦女扛米的照片感到衝擊. https://i.imgur.com/XMa4vhU.jpg. 以前的女性竟然可以扛起這麽重的米袋. 但其實只要知道訣竅大家都能做得到. 人類的身體比想像中的更加強
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推噓55(62推 7噓 102→)留言171則,0人參與, 2年前最新作者NTWILSON (LIN)時間2年前 (2021/10/29 02:27), 2年前編輯資訊
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原文恕刪. 這幾天我發現一些人好像認為. 身材變壯,重訓做多. =球場上長打跟表現一定提昇. 但重訓其實只是棒球訓練的一項. 而且承受程度是因人而異的. 棒球養成其實跟很多運動比起來. 更加注重協調性. 在身材要求上也不像籃球等運動. 那樣要求身材優勢. 選秀順位跟養成的不確定性也比大部份團體運動高
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推噓5(5推 0噓 18→)留言23則,0人參與, 2年前最新作者asd70208 (飄流人)時間2年前 (2021/10/29 09:31), 編輯資訊
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你的問題很矛盾. MLB一堆巨巨肌肉怎麼來的?. 不就靠重訓練起來的嗎?. 不然是天生神力?. 然後大王的問題不是用姿勢就可以評論的. 美國的運動科學這麼發達,用儀器可以讓打擊數據數值化,你怎麼知道改變姿勢後那些數值都沒上升?在說擊球也不是單單靠姿勢打擊,還要靠動態視力跟球,把所有狀況都歸類在姿勢跟
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推噓11(12推 1噓 27→)留言40則,0人參與, 2年前最新作者clothg51804 (白尾不是阿偉)時間2年前 (2021/10/29 13:26), 編輯資訊
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話說在前,我的立場並沒有強調「必要」或是「不必要」,運動員對於自己的成績應該要有自己的選擇,只是這篇對於重量訓練有過多錯誤的理解才簡短回一下文。. 我也不是專業人士,以下都是用最簡單大眾化能看得懂的方式說明,如果有錯誤歡迎指正。. 從你的文章看起來,應該是對於重量訓練有著完全錯誤的理解,就如同你認為
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