[新聞] 赴美半年體重爆增至少10公斤　林盛恩仍想朝二刀流發展

看板Baseball作者 (@wojespn)時間2年前 (2023/12/24 18:29), 2年前編輯推噓53(56推 3噓 52→)
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穀保OB》赴美半年體重爆增至少10公斤　林盛恩仍想朝二刀流發展 記者：羅惠齡／新北報導 今年以130萬美元簽約金加盟紅人的台版「二刀流」林盛恩，首度以校友身份回母校穀保 參加OB賽，穿著新人聯盟的球衣，林盛恩給大家第一眼的感覺是「變壯很多」，他透露到 美國後因飲食問題，體重直線上升，現在正在減重，另外，今年完全沒有投球出賽，他的 目標是投、打都先平衡發展，朝二刀流目標邁進，如果真的不行，再選擇比較有機會的一 項。 林盛恩原本體重是85公斤，現在爆增到96、97公斤，他表示是食物的問題，「那邊食物都 重鹹，我本身沒有吃這麼重口味，球隊有體重機，自己可以去量，我就每天去量，發現自 己怎麼越來越重。」因為體型越來越壯，他問了營養師，得到的回答是沒有明確規定要幾 公斤才算標準，如果他目前的狀態，運動表現仍仍能很好，就盡量維持，他表示，現在努 力減重，希望明年回美國之前，體重減到90公斤。 今年林盛恩在新人聯盟出賽9場打35個打席，且有守中外野、游擊，也有打DH，他表示， 幾乎每個位置都有守，球隊希望他每個位置都能守，這樣哪裏有缺才可以去補，他個人則 比較喜歡守中線，二壘、游擊以及中外野；至於對自己今年在小聯盟打擊表現？林盛恩說 ：「我在台灣的時候也很少打，到國外才專心打擊，前面2個月自己在調整，後面上去打 ，一開始也沒有達到原本預想的打擊狀況，到後面越來越好。」 在林盛恩的心中，仍舊有二刀流的想法，他透露會跟球隊建議，明年可不可以讓他以投手 角色出賽，「想要可以試看看，說不定哪邊比較好，就往哪邊發展，今年我是完全都沒有 投球，專心野手，有想要朝二刀流，我自己覺得可以先試看看，如果沒辦法達成，就選擇 一邊比較有機會的。」 評估自己的投、打表現，林盛恩覺得都差不多，如果兩邊都下去 練，希望能投打都平均，不管先發、後援都可以試看看。 https://tsna.com/article/82283#google_vignette -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.141.235 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1703413774.A.CDD.html ※ 編輯: Wojnarowski (114.45.141.235 臺灣), 12/24/2023 18:30:46
推
12/24 18:32, 2年前 , 1F
95公斤也太壯了吧
12/24 18:32, 1F
推
12/24 18:32, 2年前 , 2F
體脂率比體重更重要
12/24 18:32, 2F
→
12/24 18:37, 2年前 , 3F
肌肉密度呢
12/24 18:37, 3F
推
12/24 18:40, 2年前 , 4F
吃太多炸的了 常吃速食就會這樣
12/24 18:40, 4F
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12/24 18:44, 2年前 , 5F
變胖和變重是不一樣的
12/24 18:44, 5F
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12/24 18:44, 2年前 , 6F
增加這麼快 應該是變肥不是變壯
12/24 18:44, 6F
推
12/24 18:44, 2年前 , 7F
聽起來像是增肥
12/24 18:44, 7F
推
12/24 18:45, 2年前 , 8F
先把打擊搞好了 再來想二刀流 打擊還沒上軌道就想要二刀
12/24 18:45, 8F
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12/24 18:45, 2年前 , 9F
想太多
12/24 18:45, 9F
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12/24 18:46, 2年前 , 10F
都職業運動員了 怎麼觀念比健身新手還差…？
12/24 18:46, 10F
推
12/24 18:48, 2年前 , 11F
聽他這樣說應該是變肥
12/24 18:48, 11F
推
12/24 18:49, 2年前 , 12F
難怪江少慶回來整個瘦一圈 問就是食物
12/24 18:49, 12F
推
12/24 18:49, 2年前 , 13F
有訓練的話 增重本來脂肪跟肌肉就會一起增 怎麼有人覺
12/24 18:49, 13F
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12/24 18:49, 2年前 , 14F
得只有增脂肪
12/24 18:49, 14F
推
12/24 18:50, 2年前 , 15F
只有這種程度的自律的話就不用想二刀了
12/24 18:50, 15F
推
12/24 18:50, 2年前 , 16F
應該去問營養師怎麼吃吧
12/24 18:50, 16F
推
12/24 18:51, 2年前 , 17F
不可能零脂肪增肌啦 又不是神仙
12/24 18:51, 17F
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12/24 18:52, 2年前 , 18F
快速把自己練粗練壯 身體變油很正常
12/24 18:52, 18F
推
12/24 18:52, 2年前 , 19F
幹嘛減，大谷也增重阿
12/24 18:52, 19F
推
12/24 18:53, 2年前 , 20F
這種增速應該是變肥
12/24 18:53, 20F
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12/24 18:53, 2年前 , 21F
這吃胖的吧 看這說法沒有特別規劃要增重
12/24 18:53, 21F
推
12/24 18:53, 2年前 , 22F
鍵盤營養師分析中
12/24 18:53, 22F
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12/24 18:54, 2年前 , 23F
不到20歲的小球員 身材打底很正常 不怕變胖 只怕你
12/24 18:54, 23F
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12/24 18:54, 2年前 , 24F
減不了脂肪
12/24 18:54, 24F
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12/24 18:55, 2年前 , 25F
不過他才高中剛畢業 剛脫離團體生活 還不太會自我管理應該
12/24 18:55, 25F
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12/24 18:56, 2年前 , 26F
蠻正常的 尤其是馬上去食物不同的地區 之後應該就有經驗了
12/24 18:56, 26F
推
12/24 18:56, 2年前 , 27F
應該是吃飯時間不固定胰
12/24 18:56, 27F
推
12/24 18:57, 2年前 , 28F
真心覺得紅人在搞，有投球天賦，他自己也喜歡投球，硬要
12/24 18:57, 28F
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12/24 18:57, 2年前 , 29F
當打者
12/24 18:57, 29F
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12/24 19:00, 2年前 , 30F
紅人就覺得他野手天份更高啊 所以才給到1.2M
12/24 19:00, 30F
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12/24 19:00, 2年前 , 31F
有什麼好搞的 他的身高投手本就沒那麼優勢
12/24 19:00, 31F
噓
12/24 19:00, 2年前 , 32F
大谷只有一位 不要妄想二刀
12/24 19:00, 32F
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12/24 19:01, 2年前 , 33F
紅人就覺得他野手天份更高 又不是沒評估
12/24 19:01, 33F
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12/24 19:06, 2年前 , 34F
第二年還是這樣的話 很快就
12/24 19:06, 34F
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12/24 19:06, 2年前 , 35F
他今年受訪有說啊 球團食物都放著自己拿 就變這樣了
12/24 19:06, 35F
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12/24 19:06, 2年前 , 36F
*今天
12/24 19:06, 36F
推
12/24 19:08, 2年前 , 37F
至少還有意識自己到體重增加 不要變陳琥2.0
12/24 19:08, 37F
推
12/24 19:10, 2年前 , 38F
他181公分 搞不好還在長高 96公斤如果多數是肌肉
12/24 19:10, 38F
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12/24 19:10, 2年前 , 39F
這體格應該還可以吧...
12/24 19:10, 39F
還有 32 則推文
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12/24 19:42, 2年前 , 72F
不是
12/24 19:42, 72F
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12/24 19:45, 2年前 , 73F
10公斤的肉不是隨便長的
12/24 19:45, 73F
推
12/24 19:45, 2年前 , 74F
像他的學長陳琥就是一樣身高跟他差不多高中體重93一
12/24 19:45, 74F
→
12/24 19:45, 2年前 , 75F
進到職業體重直線飆破110公斤然後開始各種受傷連走
12/24 19:45, 75F
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12/24 19:45, 2年前 , 76F
樓梯都能跌倒摔傷手腕飲食還是要控制一下
12/24 19:45, 76F
推
12/24 19:47, 2年前 , 77F
呃 他營養師這樣回？
12/24 19:47, 77F
噓
12/24 19:48, 2年前 , 78F
台灣球員惰性強 難怪一堆旅外都失敗
12/24 19:48, 78F
推
12/24 19:48, 2年前 , 79F
有在增肌的都知道肌肉真的沒那麼快長
12/24 19:48, 79F
推
12/24 20:02, 2年前 , 80F
體重都無法控制，就別想二刀流了。
12/24 20:02, 80F
推
12/24 20:06, 2年前 , 81F
體重短時間內暴增大部分都是變肥吧
12/24 20:06, 81F
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12/24 20:07, 2年前 , 82F
他不是有說有問營養師沒有特別說有問題
12/24 20:07, 82F
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12/24 20:07, 2年前 , 83F
到底留言是沒看完就在酸喔
12/24 20:07, 83F
推
12/24 20:10, 2年前 , 84F
說食物都重鹹表示是吃外食不是自己煮
12/24 20:10, 84F
推
12/24 20:13, 2年前 , 85F
如果都是肌肉，幹嘛還要減到90？
12/24 20:13, 85F
推
12/24 20:15, 2年前 , 86F
營養師說到底不是體育選手 都說要靠自己感覺有沒有
12/24 20:15, 86F
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12/24 20:15, 2年前 , 87F
影響狀態了 然後下句他自己就說要減重 那看來就是有
12/24 20:15, 87F
→
12/24 20:15, 2年前 , 88F
影響了
12/24 20:15, 88F
推
12/24 20:19, 2年前 , 89F
前題是"運動表現仍能很好"，不是體重一定沒問題
12/24 20:19, 89F
推
12/24 20:20, 2年前 , 90F
營養師說如果沒影響運動表現就沒差，但林盛恩說他要減重，
12/24 20:20, 90F
→
12/24 20:20, 2年前 , 91F
那答案就是增重10幾公斤的確影響到他的運動表現了
12/24 20:20, 91F
推
12/24 20:29, 2年前 , 92F
小聯盟那薪水吃的健康有點難吧
12/24 20:29, 92F
→
12/24 20:32, 2年前 , 93F
他吃的是球隊供餐 他都在基地啊
12/24 20:32, 93F
推
12/24 20:38, 2年前 , 94F
他有意識到還好啦 還有我怎麼記得是球隊看好他的野手
12/24 20:38, 94F
→
12/24 20:38, 2年前 , 95F
發展才讓他去游擊 中外野
12/24 20:38, 95F
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12/24 20:45, 2年前 , 96F
連個inbody機都沒有？有的話還能測是加脂肪還肌肉
12/24 20:45, 96F
推
12/24 20:57, 2年前 , 97F
恩要崩了？
12/24 20:57, 97F
推
12/24 21:02, 2年前 , 98F
一定同時變胖變壯,訓練員會要"棒球員"嚴格控制體脂嗎
12/24 21:02, 98F
→
12/24 21:03, 2年前 , 99F
反正在影響運動表現前,沒看過有人要棒球員控制體重的
12/24 21:03, 99F
→
12/24 21:04, 2年前 , 100F
感覺美國主流相信質量越大越耐操,越小隻越單薄越脆弱
12/24 21:04, 100F
推
12/24 21:27, 2年前 , 101F
強健的消化系統是鍛鍊的根本 能多吃就能多練
12/24 21:27, 101F
推
12/24 21:32, 2年前 , 102F
吃沒這麼簡單，你一直吃高油高碳水是很難增肌的，不是只
12/24 21:32, 102F
→
12/24 21:32, 2年前 , 103F
算熱量
12/24 21:32, 103F
推
12/24 21:34, 2年前 , 104F
七星破軍十公斤
12/24 21:34, 104F
推
12/24 21:48, 2年前 , 105F
大谷95公斤？不是102公斤？
12/24 21:48, 105F
推
12/25 02:06, 2年前 , 106F
我來美國之後也是暴肥十多公斤 感覺還蠻正常的
12/25 02:06, 106F
推
12/25 05:44, 2年前 , 107F
加油！
12/25 05:44, 107F
推
12/25 07:14, 2年前 , 108F
標準台灣人 覺得國外都重鹹
12/25 07:14, 108F
→
12/25 09:53, 2年前 , 109F
請正名增肥
12/25 09:53, 109F
噓
12/25 10:00, 2年前 , 110F
97公斤...........
12/25 10:00, 110F
→
12/25 16:47, 2年前 , 111F
如果運動能力維持就沒差，棒球就比較不吃體態
12/25 16:47, 111F
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