Fw: [問題] 練壯真的會影響協調性嗎?

看板Baseball作者 (business85)時間5年前 (2020/12/02 12:28), 5年前編輯推噓6(14推 8噓 20→)
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※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1V6zSxk5 ] 作者: yuechen (亂轟阿翔) 看板: MuscleBeach 標題: [問題] 練壯真的會影響協調性嗎? 時間: Sat Jul 25 14:54:47 2020 如題 現在看棒球板 只要提到王柏融 就會有人說他是因為練壯的關係原本的協調性跑掉了 看看大王過去幾年的打擊成績 16年打擊率0.414 OPS+172 17年打擊率0.407 OPS+197(單季最高) 然後大王在休賽季時去美國訓練加強身體素質與平衡後 18年打擊率反而掉到0.351 OPS+154 19年日職第一年打擊率0.255 普普通通 然後在休賽季大王又練得更壯了 很多人看直播都明顯感覺出來 結果今年至今打擊率是極為慘澹的0.063 綜觀大王生涯 兩次生涯明顯成績下跌 或許有可能是因為肌肉改造的關係? [新聞] 王柏融開季大低潮　適應新肌肉？ https://disp.cc/b/87-csKU 造成協調性變差 導致整組壞掉? -- 大谷發現自己是突破僵局制跑者時的反應 https://twitter.com/NBCSAthletics/status/1286898175639531521 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.222.212 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1595660091.A.B85.html
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07/25 14:56, 5年前 , 1F
嗯嗯真的，大谷練太壯也變爛惹
07/25 14:56, 1F
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07/25 14:58, 5年前 , 2F
今天大谷有敲一支安打 還行啦
07/25 14:58, 2F
推
07/25 14:59, 5年前 , 3F
何守正
07/25 14:59, 3F
推
07/25 15:02, 5年前 , 4F
樓下館粉支援一下啦XD
07/25 15:02, 4F
推
07/25 15:09, 5年前 , 5F
合理懷疑你在秀簽名檔
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07/25 15:09, 5年前 , 6F
剛剛比賽誰贏？
07/25 15:09, 6F
Olson再見滿貫轟 運動家贏
推
07/25 15:18, 5年前 , 7F
太壯的確是會影響活動度，重訓除非是玩CrossFit。
07/25 15:18, 7F
推
07/25 15:20, 5年前 , 8F
練前練後放鬆很重要養成半年這樣 三天不放鬆身體就跟
07/25 15:20, 8F
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07/25 15:20, 5年前 , 9F
生鏽一樣
07/25 15:20, 9F
推
07/25 15:30, 5年前 , 10F
單純肌肥大訓練跟功能訓練效果不同
07/25 15:30, 10F
推
07/25 15:31, 5年前 , 11F
每天都在打球的話練壯不會跑掉，如果是休賽期增肌有可能
07/25 15:31, 11F
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07/25 15:31, 5年前 , 12F
會，但王主要的原因是日職投手強太多+心態問題打不出來
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07/25 15:31, 5年前 , 13F
，跟節奏比較有關，拍子不對姿勢會跑掉
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希望林安可 蘇智傑 朱育賢還有機會去日職... ※ 編輯: yuechen (223.136.222.212 臺灣), 07/25/2020 15:41:20
推
07/25 16:10, 5年前 , 14F
我覺得會 所以練肌肉的同時也要多做功能性訓練或主項運
07/25 16:10, 14F
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07/25 16:10, 5年前 , 15F
動訓練去維持 不過天賦在那是不會那麼容易說突然沒協調
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07/25 16:10, 5年前 , 16F
性就沒啦
07/25 16:10, 16F
推
07/25 16:11, 5年前 , 17F
怪美式訓練? 人家就抓準他7跟9的變化球打不好 協調性不好
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07/25 16:11, 5年前 , 18F
就揮到變好 怪東怪西的
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推
07/25 16:23, 5年前 , 19F
你看一下Bryce Harper硬舉多少 你覺得他不好嗎
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07/25 16:23, 5年前 , 20F
這年頭這等級的運動員沒有功能性訓練瞎練一通很少了
07/25 16:23, 20F
那為啥今年開季前 樂天教練這樣說? 曾豪駒認為，王柏融與之前練習賽狀況看起來都不錯，今年最大不同是肌肉量變多，身體 變 ※ 編輯: yuechen (223.136.222.212 臺灣), 07/25/2020 16:35:05
推
07/25 16:49, 5年前 , 21F
年紀也有關係吧
07/25 16:49, 21F
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07/25 16:53, 5年前 , 22F
不會練不要牽拖 笑死
07/25 16:53, 22F
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07/25 16:54, 5年前 , 23F
專項教練跟體能教練的溝通也是問題
07/25 16:54, 23F
噓
07/25 17:07, 5年前 , 24F
感謝王柏融 台灣人別想去日本打球了
07/25 17:07, 24F
推
07/25 17:10, 5年前 , 25F
曾豪駒那個年代重訓觀念還不成熟，他退的時候義大剛加盟
07/25 17:10, 25F
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07/25 17:10, 5年前 , 26F
，海龜派跟洋教練才開始變多，所以本土教練的話聽聽就好
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07/25 17:10, 5年前 , 27F
，除非有去國外喝洋墨水
07/25 17:10, 27F
推
07/25 17:26, 5年前 , 28F
大谷就是練大壯了
07/25 17:26, 28F
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07/25 17:26, 5年前 , 29F
日本教練跟老將就愛打嘴砲阿 找不到理由就隨便說
07/25 17:26, 29F
噓
07/25 17:34, 5年前 , 30F
太壯會影響活動度 =.=
07/25 17:34, 30F
推
07/25 17:50, 5年前 , 31F
那LBJ呢、字母哥呢，從剛進聯盟到現在不知道壯多少了，
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07/25 17:50, 5年前 , 32F
成績不是一年比一年猛，根本是重訓跟專項比例分配不好
07/25 17:50, 32F
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07/25 17:51, 5年前 , 33F
喬丹紀錄片不是也有他為了對抗活塞所以必須增加肌肉量，
07/25 17:51, 33F
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07/25 17:52, 5年前 , 34F
他也沒有打比較差呀
07/25 17:52, 34F
你舉的都是該領域超神獸級的人物 大王應該是沒有到那個水準
推
07/25 18:23, 5年前 , 35F
我覺得看人 有些人對肌肉的掌控很好 即使練壯也不太影
07/25 18:23, 35F
還有 55 則推文
還有 9 段內文
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12/02 12:36, 5年前 , 91F
板規C-1你看一下
12/02 12:36, 91F
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12/02 12:36, 5年前 , 92F
轉文不用原作者同意 是哪個板可以?
12/02 12:36, 92F
噓
12/02 12:37, 5年前 , 93F
本版規無關 是個人沒品不尊重原作者意願
12/02 12:37, 93F
你先跟我說說你有沒有看什麼野球直播園地還是啥免費的a片網站之類的。 你在網路上看免費的a片，有尊重人家的智慧財產權嗎？ ※ 編輯: business85 (114.43.131.243 臺灣), 12/02/2020 12:40:50
噓
12/02 12:37, 5年前 , 94F
自己不會查嗎 貼給你看咧
12/02 12:37, 94F
推
12/02 12:37, 5年前 , 95F
這是考古文嗎
12/02 12:37, 95F
推
12/02 12:37, 5年前 , 96F
1.轉貼他板、網路文章請徵求當事人同意並附上出處，請勿
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12/02 12:37, 5年前 , 97F
剽竊他人著作
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12/02 12:38, 5年前 , 98F
88888888
12/02 12:38, 98F
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12/02 12:39, 5年前 , 99F
欸 看了一下才發現原來網路文章也不行?這樣運動視界和其
12/02 12:39, 99F
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12/02 12:39, 5年前 , 100F
他網站的專欄文章也都要經過原作者同意才能轉嗎?
12/02 12:39, 100F
polanco你跟我說說，你在這板轉貼了多少FOX專欄作家李秉昇翻譯的文章，有經過人家 同意嗎？
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12/02 12:40, 5年前 , 101F
88888
12/02 12:40, 101F
※ 編輯: business85 (114.43.131.243 臺灣), 12/02/2020 12:43:10
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12/02 12:41, 5年前 , 102F
不得主張不法之平等，懂嗎
12/02 12:41, 102F
半瓶水響叮噹嗎？ ※ 編輯: business85 (114.43.131.243 臺灣), 12/02/2020 12:44:59
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12/02 12:44, 5年前 , 103F
應該就是有檢舉就會桶 沒檢舉就沒事吧 不然一堆FB ig文怎
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12/02 12:44, 5年前 , 104F
麼可能都有授權
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作者 polanco (polanco) 看板 Baseball 標題 [新聞] 【李秉昇 MLB專欄】不只沒錢賺 球員損失 時間 Tue Mar 17 13:52:24 2020 ↑這有問過原作者嗎？ 要不要一起水桶一下，呵呵。
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12/02 12:45, 5年前 , 105F
承認投手進步很難嗎？
12/02 12:45, 105F
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12/02 12:46, 5年前 , 106F
呵
12/02 12:46, 106F
※ 編輯: business85 (114.43.131.243 臺灣), 12/02/2020 12:46:46 ※ 編輯: business85 (114.43.131.243 臺灣), 12/02/2020 12:47:36
推
12/02 12:47, 5年前 , 107F
真的你看藍88練這麼壯結果守備這麼鳥
12/02 12:47, 107F
噓
12/02 12:50, 5年前 , 108F
這個該不會是某y分身？
12/02 12:50, 108F
推
12/02 12:51, 5年前 , 109F
壯是多壯，總有個臨界點，變壯太籠統
12/02 12:51, 109F
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12/02 12:53, 5年前 , 110F
你可以檢舉看看啊 我怎麼知道他貼文有沒有取得授權= =
12/02 12:53, 110F
想也知道這polanco應該是沒取得對方同意就轉發到棒球板來了。
推
12/02 12:59, 5年前 , 111F
去二軍調整完揮棒有變柔軟又不失力道
12/02 12:59, 111F
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12/02 12:59, 5年前 , 112F
但成績有起色主要還是選球變好
12/02 12:59, 112F
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12/02 13:02, 5年前 , 113F
沒品的人就會用其他負面例子來掩飾自己
12/02 13:02, 113F
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12/02 13:02, 5年前 , 114F
原po完美示範
12/02 13:02, 114F
推
12/02 13:17, 5年前 , 115F
大谷也是一樣啊 練太壯打擊變差 要重新抓擊球感覺吧
12/02 13:17, 115F
推
12/02 14:20, 5年前 , 116F
陳子豪感覺也是
12/02 14:20, 116F
推
12/02 14:32, 5年前 , 117F
一朗其實也說過自己曾練過頭
12/02 14:32, 117F
推
12/02 14:34, 5年前 , 118F
你找王17年跟18年影片看就知道了 很明顯有差
12/02 14:34, 118F
推
12/02 17:17, 5年前 , 119F
如果是ㄧ般人沒練過棒球 練重訓只會讓你體能變好
12/02 17:17, 119F
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12/02 17:17, 5年前 , 120F
然後接觸棒球比一般初學者強
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12/02 17:18, 5年前 , 121F
但大谷原本肌肉量就不低 之前又受傷 如果一段時間
12/02 17:18, 121F
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12/02 17:19, 5年前 , 122F
專注重訓沒配合棒球訓練 造成動作模式跑掉才會影響
12/02 17:19, 122F
※ 編輯: business85 (114.43.131.243 臺灣), 12/02/2020 19:40:13
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