[討論] 練格鬥技有幫助打棒球的基礎體能嗎
前年世大運有看到跆拳道、柔道國手小時候是從打棒球開始接受運動訓練的,
也有看過空手道選手小時候也打過棒球。
畢竟台灣有專業訓練最普及的運動應該就是埋藏在各國小的棒球隊。
代表打過棒球再轉去練格鬥技的銜接應該還不至於跳太大,
相關肌肉訓練跟爆發力訓練有共通性吧。
不知有沒有顛倒過來的?
全世界棒球界中,成功的球員裡面,有沒有小時候先從格鬥技入門的?
包括柔道、跆拳道、空手道、泰拳、巴西柔術、詠春之類的??
另外,練格鬥技對身體哪些肌肉是跟打棒球有相同性?
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