[新聞] 發現脊椎滑脫　王峻杰勤練核心肌群 | ETtoday運動雲 | ETtoday新聞

看板Baseball作者時間5年前 (2019/02/16 19:20), 5年前編輯推噓9(10推 1噓 7→)
留言18則, 13人參與, 5年前最新討論串1/2 (看更多)
中信兄弟捕手王峻杰上個月發現腰部脊椎滑脫，如今他透過強化核心肌群，希望改善腰部 不適。 去年王峻杰上半季表現不錯，擔任球隊主戰捕手，但下半季沒有獲得太多機會，整季一軍 出賽39場，3發全壘打，13分打點，打擊率0.257。 春訓開始約2個禮拜，王峻杰腰部感覺有點不舒服，後來去醫院檢查發現脊椎蹟有點滑脫 ，農曆年前休息大概2個禮拜，直到年後回來才恢復訓練，所幸滑脫的狀況不需要開刀， 為了避免脊椎不適，王峻杰表示，目前加強核心肌群以及適度放鬆，因為本身腰弓比較彎 ，加上捕手在守備上有跪、蹲、轉身等動作，腰的負荷比較大。 王峻杰表示，去年攻擊方面感覺不錯，雖然有時候揮空率比較高，但不會特別在意，盡量 去攻擊，確實下半季有點可惜，沒有上到一軍，無法延續上半季的感覺，也許教練認為還 有可以更好的地方，年前因為腰部不適，在訓練進度落後一點，但慢慢有跟上。 原文網址: 中職／發現脊椎滑脫　王峻杰勤練核心肌群 | ETtoday運動雲 | ETtoday新聞 雲 https://sports.ettoday.net/news/1379686#ixzz5fgn8T5co 臥龍真的傷痛不少 一軍這樣無望 -- https://i.imgur.com/fecJ4Ol.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.192.88 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1550316032.A.78D.html
推
02/16 19:21, 5年前 , 1F
脊椎滑脫…聽起來蠻可怕的
02/16 19:21, 1F
推
02/16 19:22, 5年前 , 2F
脊椎滑脫忌諱彎腰...
02/16 19:22, 2F
→
02/16 19:29, 5年前 , 3F
臥龍是誰取的啊 不要污辱孔明好嗎
02/16 19:29, 3F
推
02/16 19:31, 5年前 , 4F
真的玻璃
02/16 19:31, 4F
推
02/16 19:34, 5年前 , 5F
臥龍鳳雛耶
02/16 19:34, 5F
噓
02/16 19:36, 5年前 , 6F
保重
02/16 19:36, 6F
推
02/16 19:40, 5年前 , 7F
他還在唷...
02/16 19:40, 7F
推
02/16 19:41, 5年前 , 8F
脊椎滑脫 不能有伸直的動作才對 !! 會更嚴重 by
02/16 19:41, 8F
→
02/16 19:41, 5年前 , 9F
物理治療
02/16 19:41, 9F
推
02/16 19:42, 5年前 , 10F
沒差啦，連家駒都…
02/16 19:42, 10F
推
02/16 19:43, 5年前 , 11F
應該要好好訓練穩定度運動以及 脊椎 屈曲的運動才
02/16 19:43, 11F
→
02/16 19:43, 5年前 , 12F
對! ex: Williams exercise and dead bug exercise
02/16 19:43, 12F
→
02/16 19:43, 5年前 , 13F
...
02/16 19:43, 13F
→
02/16 19:43, 5年前 , 14F
不過去年全壘打讓人嚇一跳
02/16 19:43, 14F
→
02/16 19:45, 5年前 , 15F
這是哪個時空的三國？臥龍鳳雛怎麼都跟我看過的不一樣
02/16 19:45, 15F
※ 編輯: sony1256 (39.12.192.88), 02/16/2019 19:49:42
推
02/16 19:50, 5年前 , 16F
有啊...鳳雛已經掰了
02/16 19:50, 16F
推
02/16 19:52, 5年前 , 17F
武神好像也有這毛病
02/16 19:52, 17F
→
02/16 20:07, 5年前 , 18F
之前膝蓋不好現在腰也不好真慘
02/16 20:07, 18F
‣ 更多 sony1256 的文章
文章代碼(AID): #1SP_80UD (Baseball)
‣ 更多 sony1256 的文章
文章代碼(AID): #1SP_80UD (Baseball)