[新聞] 富邦秋訓量很大　王建民：希望他們撐過去

看板Baseball作者 (乳房觀察家)時間7年前 (2018/11/12 17:31), 編輯推噓22(24推 2噓 12→)
留言38則, 32人參與, 7年前最新討論串1/1
富邦秋訓量很大　王建民：希望他們撐過去 前旅美投手、富邦客座投手教練王建民，今天到彰化指導彰化藝術高中的棒球選手。許多 小球員都提問，要如何讓自己的投球技術更進步？王建民強調基本動作的重要性，先把基 本動作做好，把控球練好，才能讓自己的球技更上層樓。王建民說：「沒控球就沒有用， 先把控球練好，再透過訓練提升球速，這樣最好。」 小球員的提問包括「如何固定投球動作」、「如何使用下盤力量」、「如何讓球質更穩定 」，王建民說：「從練習的時候開始，就應該要試圖把繞臂縮小一點，讓投球力量更能灌 輸在某一點上面；也可以從基本動作做起，用弓箭步的方式來傳接球，讓自己的重心更後 面一些。」 王建民強調：「不要覺得練習很無聊，因為練習的時候就是在幫自己建立基本功，把基本 功練好，在比賽時就不會想東想西，更能專注在比賽上面。」目前王建民隨富邦悍將秋訓 ，他說：「現在就是專心盡量把投手調整好，訓練量也比較大，希望他們能撐過這個秋訓 。」 今年球季中的時候，王建民就曾短暫在富邦二軍擔任客座教練，他說：「那時候就有發現 滿多球員進步很多，有些球員在高中的訓練量可能沒有像在職棒那麼多，所以進來職棒後 ，必須要先把身體素質提高。吳世豪那時候球質跟球速都不錯，只是看起來控球有點問題 ，控球好了，機會就滿大的。」 王建民預計明年春訓後回美國，他表示：「目前秋訓菜單都是富邦教練團規劃，自己只是 在之中幫忙投手調整，每個投手的問題都不一樣，像是揮臂等等，有看到問題再調整。但 訓練量真的滿大的，希望他們撐過，之後再好好休息。」（王翊亘／彰化報導） https://tw.sports.appledaily.com/realtime/20181112/1465112/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.44.44 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1542015088.A.E7E.html
推
11/12 17:32, 7年前 , 1F
肩膀不能開
11/12 17:32, 1F
→
11/12 17:35, 7年前 , 2F
小球員：請問投球要怎樣肩膀才不會開掉
11/12 17:35, 2F
推
11/12 17:42, 7年前 , 3F
樓下n99
11/12 17:42, 3F
推
11/12 17:43, 7年前 , 4F
N99 所以明年如果邦邦投手有進步是誰的功勞阿
11/12 17:43, 4F
推
11/12 17:45, 7年前 , 5F
死之地獄行軍？
11/12 17:45, 5F
推
11/12 17:48, 7年前 , 6F
國中就會了
11/12 17:48, 6F
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11/12 17:54, 7年前 , 7F
呵呵 換了小葉後 訓練量就變大了？ 看來就是小葉太鬆了
11/12 17:54, 7F
推
11/12 17:59, 7年前 , 8F
怎麼不教伸卡球
11/12 17:59, 8F
推
11/12 18:02, 7年前 , 9F
夢島
11/12 18:02, 9F
推
11/12 18:09, 7年前 , 10F
王建民控球很好嗎？
11/12 18:09, 10F
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11/12 18:11, 7年前 , 11F
控球算不錯 bb比例不高
11/12 18:11, 11F
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11/12 18:11, 7年前 , 12F
不好可以連兩季19勝？
11/12 18:11, 12F
推
11/12 18:12, 7年前 , 13F
王就算控球不太好 也是以MLB頂尖標準 中職那些土投@@
11/12 18:12, 13F
推
11/12 18:13, 7年前 , 14F
王的控球算很棒了 (除非你跟MO比)
11/12 18:13, 14F
推
11/12 18:14, 7年前 , 15F
#給老王調一下
11/12 18:14, 15F
噓
11/12 18:17, 7年前 , 16F
你不要帶球員去找尋無尾熊 體力應該都夠用
11/12 18:17, 16F
推
11/12 18:19, 7年前 , 17F
這話如果換吳俊良講不知道風向會不會不一樣
11/12 18:19, 17F
推
11/12 18:20, 7年前 , 18F
換成吳良大概被批殺豬公
11/12 18:20, 18F
推
11/12 18:25, 7年前 , 19F
請問，撐不過去要怎麼辦？
11/12 18:25, 19F
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11/12 18:26, 7年前 , 20F
洗掉換下一個
11/12 18:26, 20F
推
11/12 18:33, 7年前 , 21F
酸民家裡死人喔嘴巴那麼臭
11/12 18:33, 21F
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11/12 18:46, 7年前 , 22F
中職多少連內外角低都call不到的 王起碼還可以一顆一
11/12 18:46, 22F
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11/12 18:46, 7年前 , 23F
顆修正
11/12 18:46, 23F
推
11/12 18:48, 7年前 , 24F
mlb防禦率4.多 兩年19勝 這已是台灣前無古人
11/12 18:48, 24F
推
11/12 18:49, 7年前 , 25F
期待。
11/12 18:49, 25F
推
11/12 19:38, 7年前 , 26F
比起秋訓 春訓更需要加強 不然每次開季都還一直在調整中
11/12 19:38, 26F
噓
11/12 19:53, 7年前 , 27F
又在怪葉 某人真好笑
11/12 19:53, 27F
推
11/12 19:56, 7年前 , 28F
宇宙邦看來掛上燃料了
11/12 19:56, 28F
推
11/12 20:05, 7年前 , 29F
手肘到底該 inside 90 還是 outside 90？每家訓練營
11/12 20:05, 29F
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11/12 20:05, 7年前 , 30F
都說得不一樣
11/12 20:05, 30F
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11/12 20:25, 7年前 , 31F
看到某sea 就想說
11/12 20:25, 31F
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11/12 20:25, 7年前 , 32F
某護葉者：爛金鋒 順便滾 逼死小葉
11/12 20:25, 32F
推
11/12 20:39, 7年前 , 33F
一堆土投繞臂太大，手肘還沒抬高到定點身體就衝出去了，
11/12 20:39, 33F
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11/12 20:39, 7年前 , 34F
造成手臂跟不上身體肩膀當然容易提早打開，所以控球才爛
11/12 20:39, 34F
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11/12 20:39, 7年前 , 35F
，其他都是支微末節
11/12 20:39, 35F
推
11/12 22:07, 7年前 , 36F
大樹控球很好，bb不多
11/12 22:07, 36F
推
11/12 23:04, 7年前 , 37F
沒控球就沒有用!!~~
11/12 23:04, 37F
推
11/13 12:11, 7年前 , 38F
推
11/13 12:11, 38F
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