Re: [討論] 美式訓練到底是啥?
如果要拿曾文城之前說過的美式訓練
再來對照現在兄弟二軍的訓練模式
大致是這樣子的
美式訓練:教練規定早上9:00開始跑步
跑完之後開始傳接球練習
但球員跑完了之後覺得想要再跑
那就繼續跑,教練不會太去強制你接下的訓練
或是你想要自主訓練要加強的部份
日式訓練:按表操課,跑步完之後就是傳接球練習
每個選手都要到,如果有那方面不足的,等到
團體訓練完之後,再去加強,所以現在兄弟二軍很多
選手都自主訓練到晚上九點、十點
日式訓練的好處應該是練習訓練量大,不管這個選手在這方面
是不是已經很行了,還是要繼續操,團體訓練也能讓選手更加融入團體
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.80.121
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