Re: [閒聊] 為什麼12年前下半身 12年後還是下半身?

看板Baseball作者Ryan823 (想當當)時間6年前 (2017/12/17 18:02)推噓-5(3推 8噓 1→)

留言12則, 12人參與討論串4/4 (看更多)

我不承認臺灣選手沒有用下半身你看今年“真”季後賽出這麼多張卡片明明每個下半身都很用力，不說別人，王大樹自己下半身也是蠻出名的，看來教練還是沒有說出我們需要加強的地方 ※ 引述《GNZ48 (廣州48)》之銘言： : ※ 引述《jason050117 ()》之銘言： : : 前幾天我哥給我看了一篇文章 : : 台灣棒球七大不思議其之三　投手永遠不會利用下半身 : : 發現竟然是12年前的文章了! : : 以前的教練老說投手不會用下半身投球 : : 結果12年後還再說...不只自己人說其他國家教練也在說 : : 是我們的投手太笨嗎? : : 還是台灣棒(ㄐㄧㄠˋ)球(ㄌㄧㄢˋ)十年來沒有進步? : : 節錄幾段： : : 稍微有在留意棒球新聞的人都知道，不會用下半身投球大概佔了教練對投手的抱怨中超過 : : 八成的比率。而指導投手要用下半身投球，不用說當然是教練對投手的改造中最頻繁的工 : : 程。而投手談到表現的進步和教練的指導，更是十有八九會說教練指導了用下半身投球的 : : 方法。以上的這些，是從少棒到職棒都適用。如果不仔細想的話，也許會覺得這也沒什麼 : : 大不了的，但是稍微讓腦袋動一動，就會發現這其中大有問題。 : : …… : : 如果這些教練又都認為沒有利用下半身是很糟糕的技術缺陷，那當然很有可能發生球員遇 : : 到幾個教練就被修改幾次的情況。這種修改不用說，有很多都是不必要的。因為很有可能 : : 選手已經很好的利用到下半身，但是不合教練的認知，這樣修改反而可能越改越糟。也有 : : 可能選手的技術真的有缺陷，但是關鍵並不在有沒有利用下半身而是在其他地方，這樣的 : : 修改就會十分沒有效率。如果教練對有沒有利用下半身的認知只是他個人定義範圍很狹窄 : : ，但是在這個狹窄範圍內的認知是正確的，那也就算了，最多就是練出一批一模一樣而且 : : 有一定水準的選手，然後中間有些人改造失敗就丟掉這樣而已。萬一教練的主觀認知根本 : : 只是毫無根據的個人偏見，那結果不用說當然會非常的悽慘。 : : 很不幸地，如果教練並沒有經過運動科學的修業，而且本身對於外界新的事物有排斥感的 : : 話，那出現毫無根據甚至完全錯誤認知的可能性就會非常的高。這些教練嘴巴上說的是「 : : 沒有用到下半身」，實際上很可能只是「這種動作我看不習慣，或是看不順眼」而已。 : : …… : : 在觀察投手動作時，如何驗證這些有沒有被做到呢？軸心腳的部分，可以看投手的跨步是 : : 不是簡潔而快速，推斷是否強力推動身體向前。被測出的力量最大值發生在自由腳即將著 : : 地之前，這時軸心腳的膝蓋內轉而提供了最後一波的力量。如果跨步過大的話，自由腳著 : : 地前軸心腳比較傾向離開投手板，而減少了推動和垂直的力量。因此，跨步過大很可能是 : : 對球速不利的。 : : 至於自由腳阻止身體向前的方式，實際上是在阻止小腿和腳的夾角縮小，也阻止膝關節彎 : : 曲的動作。同時自由腳向下踩，則輔助了小腿和腳的夾角增大的動作，也造成了膝關節伸 : : 展。換句話說這兩個方向上的關鍵施力，在自由腳和腿上造成的運動方式是一致而互相幫 : : 助的：在這個過程中，你應該要看到膝關節伸直的動作，這是下半身出力的證明。 : : 這個「下半身出力的證明」在某些國內教練的眼裡，卻是恰好相反地被視為「沒有利用下 : : 半身」。職棒雜誌邀請國內某教練評價 Mike Garcia 時，該教練甚至說這個動作是「洋 : : 投的通病」。像這樣的教練指導球員時，可想而知是大有可能把原本有利用到下半身的球 : : 員改造成吃不到下半身的力。如果發生這種情況的話，「開始會利用下半身」的選手威力 : : 不但沒有增強反而還衰退，也不是什麼意外的事情。 : : 原文很長，有興趣可以看看：http://min-mei.org/blog/2005/08/08/59/ : 前幾天 : 王建民在高中生訓練營也強調下半身 : 王還直接點出下半身是通病 : 按照版上看來王也是殺豬公 : 但是怎麼推文沒一個人出來戰？ : https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1512997087.A.B4A.html : 王建民看高中投手　沒有很專注在軸心腳 : 旅美大前輩王建民今年再度參加NIKE訓練營，指導高中投手，第一天的心得是：「很多還 : 是沒有很專注在站立腳(軸心腳)的部份，沒有辦法使力丟球。」 : 打高投低已成為台灣棒球近兩年的趨勢，尤其在中職，投手基本上是嚴重遭到打線壓制， : 一般認為與好投手有許多都出國發有關，但學生時期的訓練也被認為是關鍵，尤其是青棒 : 時期的養成，最值得關注。 : 再度來看台灣高中投手，建仔的想法很簡單，他說：「讓選手了解最基本的東西，把基本 : 的做好，養成好習慣。」但畢竟是第一天，他自覺對選手還不太熟悉，只是下盤是普遍的 : 問題。 : 個性一向沈默的王建民，近年來多次與年輕選手相處，已經很習慣放輕鬆、笑笑地去應對 : ，提到高中生，他說：「好像都比較害羞，不太敢問，我就跟他們開玩笑，要他們不要太 : 嚴肅，打球就是要開心。」(謝岱穎／屏東報導) : https://tw.sports.appledaily.com/realtime/20171211/1257193/ ----- Sent from JPTT on my Sony G8232. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.148.202 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1513504935.A.754.html

推

cena0605

12/17 18:03, 6年前 , 1^F

12/17 18:03, 1^F

→

CTBA

12/17 18:10, 6年前 , 2^F

12/17 18:10, 2^F

推

s1032kj

12/17 18:14, 6年前 , 3^F

12/17 18:14, 3^F