[討論] 棒球真的是適合推廣的運動嗎?
前幾天看到大家一直再講,什麼台灣人運動風氣不盛,一堆人體脂肪過高..等論點
但我認同大家要養成運動習慣,我想問的是:
棒球真的適合推廣成一般人的運動嗎?
1.說真的,棒球運動量真的不高,除了2.3游外。
捕手:一直蹲在地上接球。
一壘手:只要小範圍活動加接球。
外野手:有些管區都是站著發呆,最大運動量,可能是局間交換,跑回休息室.
至於跑壘,1-4壘 加起來不到300公尺,還不是每個人都可以跑.
投手的話,也不是每個人都可當投手.
打擊:一場比賽大約揮10-20次,消耗熱量也沒幫助.
2.那我們來看看其他運動
籃球:5v5 全員中長期短跑20-40分
3v3 半場高速有氧運動
足球: 1-9人 全員70-90 長跑加短跑。守門員幾乎 跑3/1半場。
桌球羽球網球: 半場高耗氧運動
跑步: 3000公尺慢跑運動量大於打棒球
游泳: 1000公尺游泳大於棒球.
舉了那麼多運動,撇開為了獎牌,棒球真的適合推廣成一般人要參與的運動嗎?
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你講到重點了,如果說要比熱身,每個運動項目運動前的熱身都差不多滿.
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要講練習量,上述每樣運動的練習量,都大於棒球。
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