[新聞] 陳鴻文春訓早睡早起 5點就到重訓室報到消失
中信兄弟終結者陳鴻文,在官辦熱身賽最快球速146公里,距離去年例行賽的極速152公里
,還有一段距離。陳鴻文說:「熱身賽主要就是調整,而且去年投這麼快,前面也還是被
打,一直丟直球也不是辦法。」
陳鴻文表示,熱身賽主要想測試變化球,「熱身賽就是要練不同的東西,除了球速,也希
望自己的變化球能夠派上用場。」中信新秀彭識穎透露,在中信公益園區春訓時,每天都
6點就到重訓室報到,「但每次去,陳鴻文都早已練到汗流浹背。」
「我喜歡提早練啊!」陳鴻文說:「早點做體能訓練,可以自己安排時間,練完再跟球隊
一起練習,早睡早起已經習慣了。」
陳鴻文表示,春訓時每天大概5點就到重訓室報到,「照著自己與體能教練討論的菜單練習
,從去年開始養成的習慣,只是去年跟今年都有點練太多了,之後還要再調整。」
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/sports/20160314/815833/
--
此人只應天上有,人間能得幾回見。
http://i.imgur.com/UuYWiZL.jpg

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 126.115.224.9
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1457953443.A.852.html
→
03/14 19:05, , 1F
03/14 19:05, 1F
推
03/14 19:05, , 2F
03/14 19:05, 2F
推
03/14 19:07, , 3F
03/14 19:07, 3F
推
03/14 19:09, , 4F
03/14 19:09, 4F
推
03/14 19:09, , 5F
03/14 19:09, 5F
推
03/14 19:10, , 6F
03/14 19:10, 6F
推
03/14 19:16, , 7F
03/14 19:16, 7F
噓
03/14 19:18, , 8F
03/14 19:18, 8F
推
03/14 19:19, , 9F
03/14 19:19, 9F
→
03/14 19:19, , 10F
03/14 19:19, 10F
推
03/14 19:19, , 11F
03/14 19:19, 11F
推
03/14 19:24, , 12F
03/14 19:24, 12F
推
03/14 19:30, , 13F
03/14 19:30, 13F
推
03/14 19:51, , 14F
03/14 19:51, 14F
推
03/14 20:00, , 15F
03/14 20:00, 15F
推
03/14 20:00, , 16F
03/14 20:00, 16F
→
03/14 20:09, , 17F
03/14 20:09, 17F
推
03/14 20:12, , 18F
03/14 20:12, 18F
推
03/14 20:21, , 19F
03/14 20:21, 19F
推
03/14 20:30, , 20F
03/14 20:30, 20F
推
03/14 20:51, , 21F
03/14 20:51, 21F
→
03/14 21:27, , 22F
03/14 21:27, 22F
推
03/14 21:48, , 23F
03/14 21:48, 23F
推
03/14 23:07, , 24F
03/14 23:07, 24F
→
03/14 23:08, , 25F
03/14 23:08, 25F
→
03/14 23:13, , 26F
03/14 23:13, 26F
推
03/15 00:27, , 27F
03/15 00:27, 27F
噓
03/15 07:51, , 28F
03/15 07:51, 28F