※ 引述《ACEFUCK (ACE)》之銘言：
: 會不會其實小曹賣麵一直在偷練
: 菜單
: 早上：跑步到市場買菜 增加腿力
: 跑回來身上擔著菜增加阻力
: 中午：揉麵 增加手指力讓球更有威力
: 煮麵 用長筷煮麵其實不是那麼的 簡單可以增加手腕對球的
: 控制力
: 端麵 有端過麵的都知道一次端個好幾碗麵 二頭三頭肌需要hold住很累
: 晚上 ：搬桌椅打掃拖地 阻力訓練讓身體維持一定的力量
: 深夜：腰力 讓投球時身體的旋轉更有power
: 有沒有可能其實賣麵是打棒球最好的訓練？
不用太神話小曹拉，其實棒球大聯盟都有演
茂野吾郎一開始也被關起來摺好幾天的紙鶴
當時他還以為是要練指力
結果目的只是讓他的手充分休息而已
用五年才能恢復投球，可見當初手傷有多嚴重
大樹其實當初不要硬撐的話，休息個三年應該就能再戰MLB了
可惜現在已經回不去了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.27.247.15
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1436344645.A.86D.html
推
07/08 16:38, , 1F
07/08 16:38, 1F
→
07/08 16:38, , 2F
07/08 16:38, 2F
推
07/08 16:40, , 3F
07/08 16:40, 3F
→
07/08 16:43, , 4F
07/08 16:43, 4F
推
07/08 16:46, , 5F
07/08 16:46, 5F
推
07/08 17:18, , 6F
07/08 17:18, 6F
→
07/08 17:18, , 7F
07/08 17:18, 7F
→
07/08 17:25, , 8F
07/08 17:25, 8F
→
07/08 17:26, , 9F
07/08 17:26, 9F
→
07/08 17:26, , 10F
07/08 17:26, 10F
討論串 (同標題文章)