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討論串[請益] 後退步伐
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#1
[請益] 後退步伐
推噓7(7推 0噓 7→)留言14則，0人參與, 最新作者chichipoo (羽翼)時間14年前 (2009/11/05 12:31), 編輯資訊
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怎麼講呢. 就是從中間要後退要回正手. 我是小時候被教用剪刀步(是叫剪刀步吧@@). 長大後也有學過側併步. 倒是昨天練球被學弟有點考倒了XDD. 我習慣的剪刀步是. 側身右腳往後 左腳往後交叉 然後右腳. 學弟跑的是. 側身右腳往後 左腳往前交叉 然後右腳. 他說這樣跑比較順不會卡到腳. 我是跟他
#2
Re: [請益] 後退步伐
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者swatermelon (時時刻刻都很帥氣)時間14年前 (2009/11/05 14:25), 編輯資訊
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前文恕刪~. 小弟之前也碰過此問題. 經聽取眾人經驗後 得到以下結論. 正手步伐(右手). 第一步以右肩帶出右腳. 第二步左腳後交叉:目的是因為萬一來球較快較猛時 第二步可方便起跳擊球. 如果第二步是左腳前交叉 應該不太方便起跳吧 @@. 分享一下我的習慣 ^^. 我正手後場喜歡用2個側併步後 起跳
#3
Re: [請益] 後退步伐
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者Ctkao1988 (醉，永無止境)時間14年前 (2009/11/05 20:37), 編輯資訊
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以我的經驗來說. 右撇子退後的時候要以左腳往後做交叉. 原因如下:. 1.卡腳問題. 左腳在前會卡到右腳. 就算跑的在順 速度一快也會卡到. 因為退後跨步的時候腳是身體往右方跨 這時候左腳在前就會檔到右腳. 2.發力問題. 由於右撇子為右腳發力. 所以左腳在前不利右腳發力. 3.交叉步時的跳躍問題.
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#4
[請益] 後退步伐
推噓16(16推 0噓 22→)留言38則，0人參與, 5年前最新作者pperson0128 (pperson0128)時間5年前 (2019/01/05 22:15), 5年前編輯資訊
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平時都有自己一人勤練後退步，但是真的比賽時，常常都會被快速平高球擠到，別人一打，來不及反應，球就已過頭頂，後退步就整個亂掉，請教如何訓練後退步？很操沒關係. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.27.46. ※ 文章網址: https://www.ptt.c
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