[閒聊] 殺球時手腕逆時針內旋？

看板Badminton作者 (KL)時間4年前 (2020/02/29 15:21), 4年前編輯推噓27(27推 0噓 45→)
留言72則, 22人參與, 4年前最新討論串1/3 (看更多)
前幾天朋友教的殺球打法，不知有沒板友看/試過？ 擊球後不是順勢將拍子往左斜下方帶(假設右手持拍)， 而是僅瞬間內旋(逆時針旋轉)手腕，以致擊到球的拍面朝向身體右方，而不往下帶 呈現一個奇特的角度 朋友說這樣可以提高殺球的速度 實際嘗試似乎的確如此 但缺點是手腕的角度感覺不太自然，不知打久了會不會傷手腕？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.158.207.131 (日本) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1582960913.A.A4A.html
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02/29 16:20, 4年前 , 1F
職業高手都是這樣的 擊球面殺完後朝身體右邊
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02/29 16:24, 4年前 , 2F
殺完後拍面往下是台灣業餘球友的普遍陋習 不懂內旋
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02/29 16:27, 4年前 , 3F
內旋動作正確不會受傷 不內旋保證網球肘等著你
02/29 16:27, 3F
原來是真的！ 從小打羽球從來沒被這樣教過，所以第一次聽到超驚訝 有球友就是殺球很猛但都往下帶，現在手肘痛到完全不能打
推
02/29 17:07, 4年前 , 4F
Youtube搜尋"羽球慢動作" 看了你就懂了
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02/29 17:08, 4年前 , 5F
千萬不要聽信台灣業餘球友"殺球靠手腕扣"的謬論
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02/29 17:09, 4年前 , 6F
沒有內旋 出力大到一定程度 手肘必定爆掉
02/29 17:09, 6F
看了 真的都是內旋真是太神奇啦XD
推
02/29 18:21, 4年前 , 7F
我也是入門時被朋友教說要用手腕扣 沒多久手腕就先
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02/29 18:21, 4年前 , 8F
出問題了 後來找教練從新學習姿勢 才改善
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推
02/29 18:32, 4年前 , 9F
叫人用手腕扣的球友害人不淺 零打水準低落主因
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02/29 18:34, 4年前 , 10F
其實很多不會教球的教練也是教用手腕扣...
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02/29 18:35, 4年前 , 11F
我第一次看"羽球慢動作"那影片也超驚訝 XD
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02/29 18:36, 4年前 , 12F
內旋的感覺沒人帶或者教真的很難懂
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推
02/29 20:24, 4年前 , 13F
內旋@@剛剛試了下我動作原來我本來就有了..
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大大練武奇才阿
推
02/29 20:48, 4年前 , 14F
這不是人體本來就會那樣阿....筆記一下重點
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02/29 20:49, 4年前 , 15F
做鞭打的動作自然就會內旋了，太刻意做反而會拍面
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02/29 20:49, 4年前 , 16F
不正或受傷
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推
02/29 21:54, 4年前 , 17F
樓上正確!!
02/29 21:54, 17F
鞭打這形容太妙了！已筆記 ※ 編輯: meursault (114.158.207.131 日本), 02/29/2020 22:21:11
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02/29 22:38, 4年前 , 18F
發力的手指手腕帶動就會內旋,用力行程過頭一樣會傷
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03/01 01:27, 4年前 , 19F
手指發力手腕控制角度，只有擊球瞬間手指出力，球
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03/01 01:27, 4年前 , 20F
速要再快都是要跟身體借力，刻意偏右拍面不正不是
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03/01 01:27, 4年前 , 21F
球線斷就是肌腱炎
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03/01 01:46, 4年前 , 22F
自然的揮拍就會內旋了，不要刻意去轉手腕內旋，久了
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03/01 01:46, 4年前 , 23F
肩膀會出事QQ
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推
03/01 03:27, 4年前 , 24F
上面一堆唬爛啥自然揮拍就會內旋 睜眼說瞎話
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03/01 03:28, 4年前 , 25F
自己去任何運動中心看 滿滿的招財貓手腕扣
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03/01 03:30, 4年前 , 26F
能以標準內旋方式打長球殺球的 絕對小於5%
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03/01 03:33, 4年前 , 27F
自以為會內旋的 先上個240fps慢動作影片給大家看看
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03/01 03:36, 4年前 , 28F
而且刻意拍面正才是一般人內旋動作做不出來的主因
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03/01 03:38, 4年前 , 29F
真正的內旋拍面全程都不正對球 只有擊球一瞬間正
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03/01 03:40, 4年前 , 30F
你叫不會內旋的人心想著拍面正 他就永遠不會內旋
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03/01 03:41, 4年前 , 31F
學內旋只有一種有效方法 那就是慢動作錄影來修動作
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03/01 03:43, 4年前 , 32F
你得忘記啥鬼鞭打鬼拍面正 先揮空拍看慢動作錄影
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推
03/01 08:26, 4年前 , 33F
謝謝原po,想扣腕的就繼續吧
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推
03/01 11:18, 4年前 , 34F
覺得跟側身有關，腰轉正手向上甩，因為慣性就很難只
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03/01 11:18, 4年前 , 35F
壓拍不內旋，一點淺見
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03/01 11:32, 4年前 , 36F
不是向上甩喔，比較像往前往下砸，像投球
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推
03/01 13:00, 4年前 , 37F
最主要是握拍要非常正確 不然旋不起來
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很多人以為自己握對 但差了一點點就是不行
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03/01 13:05, 4年前 , 39F
內旋的擊球點會比扣腕更高一點 很多都要重新適應
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推
03/01 14:01, 4年前 , 40F
我覺得跟cumore大講的一樣欸
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推
03/01 14:19, 4年前 , 41F
側身就會自然變這樣
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推
03/01 16:20, 4年前 , 42F
可以看對岸蕭杰教練的教學 講得蠻詳細的
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推
03/01 20:19, 4年前 , 43F
要視本身的位置及殺球的落點而定，並非一個內旋通吃
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推
03/01 20:30, 4年前 , 44F
之前看到韓國Won教練拍的教學影片 裡頭講得蠻清楚的
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推
03/02 08:43, 4年前 , 45F
其實 簡單一點想 就是你拿菜刀的方式握拍...然後
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03/02 08:44, 4年前 , 46F
揮拍的過程中 擊到球的那一瞬間拍面要正
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03/02 08:45, 4年前 , 47F
就會內旋了 但這當然講得很簡單啦需要更多的細節
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推
03/03 13:41, 4年前 , 48F
握拍握對了 正手揮拍本來就會內旋 如果有玩過其他運
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動就會知道 正常發力不內旋 肩膀跟手肘 根本無法出
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力
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倒是真的不必刻意去練習「 內旋」 基本架拍 側身步
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法更重要
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03/03 15:34, 4年前 , 53F
內旋發力真是羽球一個key point ，懂跟不懂就是一
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個程度的檻，但說破也沒多了不起，很多會的人根本就
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沒聽過這個名詞
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推
03/03 19:51, 4年前 , 56F
側身，頂肘，放鬆，甩手腕，這四個動作有連慣到，
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就會自然發生
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推
03/03 19:53, 4年前 , 58F
反到是要刻意作內旋，力量沒連慣，造成2次發力，殺
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03/03 19:53, 4年前 , 59F
更慘
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推
03/03 23:45, 4年前 , 60F
同意樓上
03/03 23:45, 60F
推
03/04 09:34, 4年前 , 61F
同意puc大大，放鬆、甩手腕，可在加擊球瞬間手指握
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03/04 09:34, 4年前 , 62F
緊
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推
03/05 19:18, 4年前 , 63F
可以參考黃嘉馨教練的YT
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推
03/06 01:18, 4年前 , 64F
個人淺見，長球殺球，側身架拍(抬肩上下手臂貼著，
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03/06 01:18, 4年前 , 65F
手握拍位置幾乎架在肩附近不動丶預備擊球面向內側)
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03/06 01:18, 4年前 , 66F
，關節依順是膝(小蹬地)->轉腰->肩(讓肘頂高丶上下
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03/06 01:18, 4年前 , 67F
手臂放鬆貼著丶拍自然下垂且拍面垂直身體)->腰(微
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03/06 01:18, 4年前 , 68F
弓)->肩(上臂順腰動揮出)->肘(小臂連同手腕和拍最
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03/06 01:18, 4年前 , 69F
後揮出，擊球後拍面會自然向外)，我反而是最後揮出
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03/06 01:18, 4年前 , 70F
時手腕手指撐硬不主動壓不主動甩，較省力又不手腕
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03/06 01:18, 4年前 , 71F
痛，給同我一樣力量不足技術不穩不好的初級者，先
03/06 01:18, 71F
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03/06 01:18, 4年前 , 72F
求不傷身體啊
03/06 01:18, 72F
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文章代碼(AID): #1UMX4HfA (Badminton)
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