[請益] 球隊如何練球
我是系上羽球隊的隊長
之前因為比賽將近就讓各個組合打PLAY練默契
現在比賽結束了 照理說應該開始練球
但我從小到大 只有剛開始接觸的一兩年有認真練過
其他都是一直不斷打PLAY
所以我現在真的不知怎麼帶隊練球
隊上10人左右 會打的有4.5個 場地兩個
我該怎麼分配一個半小時的練球時間?
目前想法 前一個小時一個會打得帶一個不會打的
平球、長球、切球、小球這樣練
後半個小時PLAY 這樣是合適的嗎?
還是我該帶隊練米字步? 那是要如何帶?
大家站一邊一起跑? 還是我在另一邊餵求他們挑回來?
一些疑問 請大家解答 謝謝
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◣ 幹咧! 剛重灌好找解壓縮 包成這樣是要怎麼安裝啦!!
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▉ΞΞ▏ \◣ 好的格式是不會沈寂的 現在叫好人幫你裝電腦的時候 ▕支▏
▉＿＿▏ ◤\ 也通常都會順便把winrar灌進去啦 ▕離▏
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Winrar_390-Final.rar 推 axxxxxxx:但是也有把winrar安裝程式壓縮成rar的好人
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.171.90.20
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