[請益] 請問一些訓練的方法!
這學期開始又重拾我的球拍
認真的每天都衝去球場打球
我本來是一個非常容易放棄的人
但是對羽球有一種異於常人的執著
於是每天訓練自己
舉啞鈴 慢跑 打牆壁 練到手跟膝蓋都是傷
不過感覺都沒什麼進步
在想應該是我訓練的方法不對
只好浮出水面請教版友們
廢話很多XD 騙P幣囧
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想請教幾個我較不擅長的球路
一 如何殺出質量速度兼具的殺球?
我最欠缺殺球技巧，基本上我會殺球
殺球有幾個要項 速度 質量 角度
不過上面幾樣我都沒有，跟有點程度的人打
根本就沒有威脅，殺到自己先累死，
其實我並不是殺球主義者，
不過我覺得保有這樣武器來得分是必要的~
二 如何加快判斷力?
就是在判斷對手要殺球還是切球，縮短跑去接的時間
我都有墊腳尖跑位，不過還是會慢一拍，回球質量不高
是不是我的米字步練習還不夠呢?
三 如何接殺球?!
打雙打時，欲到懂得跑位的對手，放網前小球都直接被撲
但是我想挑個高遠球回去，往往都變成中包包，
要如何學會或是練習"借力"，把別人的殺球挑高挑遠?
就先問這三個吧?^^"
請板上的大大們，不吝指教
謝謝你們!! <(_ _)>
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＊ ◢◤ ◥◣ ＊ 我是OPEN將 快樂的一天
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