討論串[懷孕] 便秘真的很痛苦…
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孕前就是容易便秘四天,拉肚子兩天,一天公休. 懷孕後拉肚子好處理,就是吃蘋果或含鐵量高的食品. 便秘我就真的沒轍了…. 因為又不能用力,也不能用比較激烈的方式. 但能用的我也都用了,像是喝黑棗汁、優酪乳、比菲多、鮮奶…. 吃香蕉、酸莓、木瓜、軟便劑…,就只差沒有用浣腸了(聽說不能用?). 因為已經兩
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我能了解你的痛苦~. 我曾在馬桶上用力到頭好昏,很怕寶寶就這樣被擠出來. 不過我最近都逼自己一天要打三~四顆奇異果來喝. 雖然每天都還是大幾顆硬便便,但至少每天都有排東西. 今天很順利的嗯出條狀,真開心!(但是在點薰衣草精油後有肚痛感上的). 可以先試試奇異果哦!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業
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看到你這一篇 我真是心有戚戚焉阿. 不過我孕前沒那麼容易便秘 每天都會上,只是量沒很多. 確定懷孕後 真的不誇張 每天都是硬擠出來的. 而且都硬得像石頭一樣,量又很少,一直刮傷我的肛門阿..... 目前快要12w 我每每看到版上文章說後期比較會便秘. 心裡總是os那我才剛開始而已 ,後期怎麼辦?我不
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