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討論串媽媽如何早睡？
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#1
媽媽如何早睡？
推噓104(105推 1噓 175→)留言281則，0人參與, 5月前最新作者whiteshine (一副奔跑的靈魂)時間5月前 (2023/12/08 10:28), 編輯資訊
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不是要問寶寶如何早睡. 是想問媽媽如何早睡XD. 目前育嬰留停，老公大多十點後下班. 寶寶睡了之後，才有空和老公聊一下天、做一些家事. 老公去睡了. 媽媽然後常常會忍不住上網到三四點才睡覺….. 然後五到七點可能會被小孩叫醒. 白天再斷斷續續跟著小孩睡. 知道這樣作息不好…. 但，要怎麼改變=口=.
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#2
Re: 媽媽如何早睡？
推噓17(17推 0噓 25→)留言42則，0人參與, 5月前最新作者catcherry (糸奇)時間5月前 (2023/12/08 16:20), 編輯資訊
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看到忍不住回文. 因為我也是這樣一模模一樣樣.... 目前育嬰留職在家顧二寶. 我是陪大隻10點睡著後，晚上12點一定會自動醒來. 因為要做還沒做完的家事，例如洗奶瓶、洗曬收摺衣服、整理家裡亂成一團的玩具等. 接著又愛滑手機、玩candycrush. 大概3點會開始累. 順利的話可以4點睡著. 不順
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#3
Re: 媽媽如何早睡？
推噓33(33推 0噓 41→)留言74則，0人參與, 5月前最新作者opmina (夢遊吉他睡著)時間5月前 (2023/12/09 01:51), 5月前編輯資訊
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看到很多職場爸媽回應就是不夠累才一直熬夜. 需要上班的話下班顧小孩哄睡都會跟著睡著. 沒有要比較（戰）的意思. 全職照顧小孩. 在抓到家務和顧嬰之間的訣竅和步調，特別是孩子滿一歲後. 還真的不怎麼累（但我是不會跟先生承認的）. 全職爸媽累的是在精神層面. 那個精神上的疲累是沒辦法靠著睡覺恢復的. 雖
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