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討論串[寶寶] 一天都吃幾顆蛋呢
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[寶寶] 一天都吃幾顆蛋呢
推噓28(28推 0噓 21→)留言49則，0人參與, 8月前最新作者chia5720 (恰恰恰恰恰恰)時間8月前 (2023/09/09 08:27), 8月前編輯資訊
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女兒目前2y7m. 早餐的時候準備兩顆水煮蛋+其他. 但只吃蛋白，蛋黃不要. 晚餐的時候可以吃一整盤蒸蛋，內含2顆蛋. 她指定要有蒸蛋. 現在想想會不會太多了( @ _ @ ). 想問大家一天都給幾顆啊.... ----. Sent from BePTT. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt
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#2
Re: [寶寶] 一天都吃幾顆蛋呢
推噓5(5推 0噓 1→)留言6則，0人參與, 8月前最新作者giorno78 (天晴)時間8月前 (2023/09/11 11:17), 編輯資訊
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說到吃蛋 就會想到是補充蛋白質. 目前醫學的觀點 要長高 重點不是要多補充鈣 而是要多吃蛋白質. 多吃鈣 是讓骨頭品質(骨質密度)變得更好 但不會對長高幫助. 長高的關鍵在於生長激素發揮作用 而生長激素是由胺基酸合成 胺基酸來自蛋白質. 所以生長曲線低的幼兒 最重要的就是每天補充足夠的蛋白質. 一個
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