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討論串[懷孕] 請問助眠的方法？
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[懷孕] 請問助眠的方法？
推噓31(32推 1噓 19→)留言52則，0人參與, 1年前最新作者miketimkimo時間1年前 (2022/05/15 23:28), 編輯資訊
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太太目前懷孕中期 初期還沒失眠這麼嚴重. 但現在變很難入眠. 常常上床躺三四個小時也不一定睡的著 加上樓上腳步聲很大聲. 講了也沒改善. 請問大家有什麼幫助入睡的方法嗎. 感謝！. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.187.226 (臺灣). ※ 文章網址:
#2
Re: [懷孕] 請問助眠的方法？
推噓5(5推 0噓 1→)留言6則，0人參與, 1年前最新作者bigjam (大果醬)時間1年前 (2022/05/16 08:34), 編輯資訊
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彷彿看到過去的我，我三年前懷第二胎的時候. 中期時突然發現自己想睡卻睡不著. 但是初期很愛睡. 每到晚上我就非常害怕. 身體累的要死，就是無法睡著，無法斷片. 悲慘的是我還要上班. 也試過超多方法. 睡前喝牛奶，吃蜂蜜，吃芝麻，看中醫，泡腳. 運動，聽輕音樂，等等. 都沒什麼效果。後來受不了了，.
(還有274個字)
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