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討論串[月子] 坐月子大家會注意什麼
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[月子] 坐月子大家會注意什麼
推噓43(43推 0噓 66→)留言109則，0人參與, 4年前最新作者bubblen (小花媽)時間4年前 (2020/01/27 05:44), 編輯資訊
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已經過了產後快兩個禮拜. 每天都好忙碌. 因為要忙4歲的大寶和平新生兒二寶. 我們是訂月子餐 請婆婆幫忙顧一下兩個小孩. 老媽叫我要調好身體. 但怎麼才叫做調好? 不該做的都做了 例如:. 少碰水- 第二天就開始碰水了 刷牙上廁所坐浴盆不都會碰到水. 不要吹風- 但家裡門窗都打開 保持空氣流通. 不
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#2
Re: [月子] 坐月子大家會注意什麼
推噓25(25推 0噓 24→)留言49則，0人參與, 4年前最新作者Liebesleid (recursive I love you)時間4年前 (2020/01/27 23:26), 編輯資訊
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這個版上100個人大概有120種坐月子的方法. 有實際坐月子的方法. 婆婆媽媽坐月子的方法. 也有自己希望的坐月子的方法. 但老實說每個人狀況很不一樣啊. 月子有沒有做好 只有你自己才知道. 老實說月子這種東西也快變成一種信仰了. 比方說 我覺得 腰酸背痛就是核心肌力的問題. 但是還是很多人覺得是吹
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#3
Re: [月子] 坐月子大家會注意什麼
推噓10(10推 0噓 8→)留言18則，0人參與, 4年前最新作者shpsuly (ゆり)時間4年前 (2020/01/28 00:10), 4年前編輯資訊
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以前還在醫院工作，要負責衛教產婦中醫坐月子相關事項. 等到自己真的親身經歷，才發現是兩回事阿..... 來分享我有做到的事好了～～. 1.飲食忌生冷寒涼酸，太甜太鹹太油也不要. 舉凡冷飲（去冰也不行），生魚片生菜沙拉，都要避免. 酸的話（酸梅、檸檬等）是因為中醫覺得"酸味"會"收澀"，簡單說是怕奶量
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