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討論串[寶寶] 媽媽失眠怎麼辦？
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#1
[寶寶] 媽媽失眠怎麼辦？
推噓20(20推 0噓 19→)留言39則，0人參與, 4年前最新作者jiji1205 (偷心，猜心，變心。)時間5年前 (2019/05/19 03:26), 編輯資訊
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家有新生兒，半夜親餵，小孩半夜吃奶的間隔時間漸漸拉長A慢慢從3小時變成4小時。可是媽媽生理時鐘還是10點睡，1點自動起來（不管小孩要不要喝），而且醒來就睡不著了…. 變成失眠…直到早上7點餵完奶才能入睡，非常痛苦. 睡眠品質越不好，越容易餓，而且很難運動，生完小孩隔天體重掉6kg之後，就再也沒瘦了（
(還有8個字)
#2
Re: [寶寶] 媽媽失眠怎麼辦？
推噓2(2推 0噓 5→)留言7則，0人參與, 4年前最新作者jiji1205 (偷心，猜心，變心。)時間4年前 (2019/06/19 16:22), 編輯資訊
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我是原po. 上次發文完之後，我去看中醫了。主述是半夜醒來很難繼續睡。醫生把脈還問我母奶是不是不夠（被說中），吃了好幾天的中藥，餵完奶可以繼續睡，睡眠品質提升很多，母奶也有增加。. 如果有人跟我一樣睡不好，可以試試看中醫喔. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.
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