Re: [寶寶] 如何增加小小孩的抵抗力?

看板BabyMother作者 (蒂蒂底迪攏)時間1月前 (2024/05/16 13:02), 1月前編輯推噓15(16推 1噓 40→)
留言57則, 20人參與, 1月前最新討論串2/2 (看更多)
看到這篇心有戚戚 家裡大寶托嬰時期一個月感冒三個星期 甚至有醫生建議請長假養病… 雖然也是更新病毒碼的一環 但看看別人家也沒像我們三天兩頭抗生素伺候 也真的是很心疼小朋友 尤其抗生素吃了腸胃不適拉肚子胃口不好 惡性循環下吃不好抵抗力更差 聽過許多醫生、老師、前輩媽媽們的建議 以下個人經驗分享： 1.多運動，支氣管會比較好（痰、鼻涕比較不會併發支氣管、鼻竇炎那類的） 2.吃成分單純的益生菌，腸胃好、胃口好，抵抗力好！ 3.鼻涕蹭（吸）出來，我這邊兒科醫生有大推洗鼻子（我沒試過，有點難） 4.不躺著喝奶、喝水！非常容易中耳炎 5.感冒期間要保暖，雖然我大寶超怕熱，但感冒期間還是會幫他穿暖（手溫溫的），以前 不懂媽媽沒事在摸我手測溫，現在終於懂了！ 6.年紀越大會越好！加油撐過去 現在幼幼班真的跟托嬰時期的頻率有差，也不會時不時就要吃到抗生素的程度 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.105.45 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1715835731.A.C91.html ※ 編輯: wenjimdale (39.9.105.45 臺灣), 05/16/2024 13:03:47 ※ 編輯: wenjimdale (39.9.105.45 臺灣), 05/16/2024 13:04:29 ※ 編輯: wenjimdale (39.9.105.45 臺灣), 05/16/2024 13:06:07
推
05/16 13:09, 1月前 , 1F
過來人建議：一天至少外出曬30分鐘太陽、可以吃肉
05/16 13:09, 1F
→
05/16 13:09, 1月前 , 2F
後，多吃優質蛋白質跟水果。再來就是要建立規律的作
05/16 13:09, 2F
→
05/16 13:09, 1月前 , 3F
息
05/16 13:09, 3F
推
05/16 13:40, 1月前 , 4F
曬太陽 睡飽飽 家裡情緒穩定 幼幼真的不容易大概四
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05/16 13:40, 1月前 , 5F
歲會好多了
05/16 13:40, 5F
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05/16 14:28, 1月前 , 6F
我覺得洗鼻子蠻舒服的，但小孩不一定接受XD
05/16 14:28, 6F
推
05/16 14:49, 1月前 , 7F
多放一些含鐵的食材，如紅肉、魚跟深綠色蔬菜，或
05/16 14:49, 7F
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05/16 14:49, 1月前 , 8F
是買愛森客那種含鐵量高的雞蛋，做成三明治、蛋餅
05/16 14:49, 8F
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05/16 14:49, 1月前 , 9F
、太陽蛋、荷包蛋都不錯
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05/16 15:04, 1月前 , 10F
為什麼原文和這篇都在推某牌的雞蛋(?)
05/16 15:04, 10F
推
05/16 15:42, 1月前 , 11F
樓上偵探...
05/16 15:42, 11F
→
05/16 17:20, 1月前 , 12F
原來是賣蛋喔...
05/16 17:20, 12F
噓
05/16 17:47, 1月前 , 13F
推文一直葉配雞蛋是...？
05/16 17:47, 13F
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05/16 17:51, 1月前 , 14F
還兩個不同帳號推同個品牌的蛋
05/16 17:51, 14F
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05/16 18:14, 1月前 , 15F
三、四歲以前真的不要為了無根據的刺激讓小朋友處
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05/16 18:14, 1月前 , 16F
於常生病的狀態，身體素質會變差，反而輸在起跑點
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上
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這倒是欸！大寶差點就要變過敏體質…好險後來有調整回來><
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05/16 18:44, 1月前 , 18F
說蛋有什麼營養素特別高的，我都好奇一天是吃幾顆蛋
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05/16 18:44, 1月前 , 19F
？
05/16 18:44, 19F
我不是假帳號也不是業配><可以a我文章～ 是說我這邊兒科醫生還真的超常說一天至少一顆雞蛋！ ※ 編輯: wenjimdale (39.9.105.45 臺灣), 05/16/2024 19:14:12 ※ 編輯: wenjimdale (39.9.105.45 臺灣), 05/16/2024 19:18:45
推
05/16 20:23, 1月前 , 20F
不是在說你業配啦~是在說推文
05/16 20:23, 20F
推
05/16 20:25, 1月前 , 21F
我們兒科醫生沒有特別強調蛋喔~我覺得是蛋白質都可
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05/16 20:25, 1月前 , 22F
以，魚肉蛋豆類
05/16 20:25, 22F
原來不是在說我XD因為我回去看發現我推文也有推吃蛋，想說是不是因為這樣被誤解是業 配><
推
05/16 20:29, 1月前 , 23F
可能蛋是大部份孩子可接受的蛋白質，而且可以製作
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05/16 20:29, 1月前 , 24F
的食物很多
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05/16 20:31, 1月前 , 25F
我平常也會建議抓不準要怎麼吃蛋白質的人可以以蛋
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05/16 20:31, 1月前 , 26F
料理為主，或者一天至少兩個等等
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S大跟我的想法一樣！原本也很疑惑為什麼醫生都要說一顆蛋，後來老公有在健身飲食控 制跟我說，蛋很好計算蛋白質、又便宜，我才理解了醫生的一顆蛋說法XD ※ 編輯: wenjimdale (39.9.105.45 臺灣), 05/16/2024 21:46:29
推
05/17 02:49, 1月前 , 27F
我家二寶狀況跟你一模一樣，後來我也是喝奶都讓他坐
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05/17 02:49, 1月前 , 28F
90度喝，你建議的內容也跟我一樣，長大會走會跑後，
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05/17 02:49, 1月前 , 29F
生病感冒頻率也非常有感的下降，以前是一個月有三個
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05/17 02:49, 1月前 , 30F
禮拜在吃藥（含抗生素），現在已經快變成一個月只有
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05/17 02:49, 1月前 , 31F
三天在吃藥（不含抗生素），終於熬過來了QQ
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推
05/17 04:20, 1月前 , 32F
一天一顆蛋+1 而且蛋真的太好料理不會失敗 實在不用
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05/17 04:20, 1月前 , 33F
在意品牌 就蛋白質增加起來就是了
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推
05/17 07:42, 1月前 , 34F
查一下兩篇文章推某品牌雞蛋的ID本版發推文內容 業
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05/17 07:42, 1月前 , 35F
配無誤
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推
05/17 09:22, 1月前 , 36F
維他命c我覺得蠻重要的，之前我們家不愛吃水果，幾
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→
05/17 09:22, 1月前 , 37F
乎沒吃水果，三天看一次醫生，開始吃易妙兒後，同
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05/17 09:22, 1月前 , 38F
時儘量每天給水果，有感差很多。
05/17 09:22, 38F
推
05/17 09:41, 1月前 , 39F
我是從孩子出生就都是給孩子喝溫水，就算是夏天也一
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05/17 09:41, 1月前 , 40F
樣，目的是為了養生(媽媽我自己也是這樣)。結果小孩
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05/17 09:42, 1月前 , 41F
的氣管因此保養得很好，感冒通常都是流鼻涕(孩子本
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05/17 09:43, 1月前 , 42F
身有鼻過敏)，很少有咳嗽的症狀。孩子目前小二了，
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05/17 09:43, 1月前 , 43F
從出生到現在感冒有出現咳嗽症狀大約只有10次左右，
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05/17 09:44, 1月前 , 44F
大多數還是在上了小學之後，夏天有時會讓她喝一點冷
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05/17 09:46, 1月前 , 45F
飲，開放了喝冷飲後，感冒出現咳嗽症狀的次數就比小
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05/17 09:47, 1月前 , 46F
時候增加不少。不過跟孩子的同學比較起來，咳嗽時間
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05/17 09:48, 1月前 , 47F
還是短很多，通常不用吃藥，咳個四到五天就結束了。
05/17 09:48, 47F
推
05/17 10:32, 1月前 , 48F
不用做這些長大也一樣會好啊......大寶108年生，一
05/17 10:32, 48F
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05/17 10:33, 1月前 , 49F
開始托嬰也是常生病啊，後來疫情防守嚴格那段時間真
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05/17 10:33, 1月前 , 50F
的有感下降，上小班就很少很嚴重了......
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05/17 10:33, 1月前 , 51F
真的覺得是疫情讓人忘記本來就是這樣
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05/17 10:57, 1月前 , 52F
知道了 愛森客拒絕往來戶
05/17 10:57, 52F
推
05/17 11:45, 1月前 , 53F
蛋白質水果都吃，還是敵不過上幼稚園的病毒，心累
05/17 11:45, 53F
推
05/19 01:39, 1月前 , 54F
蛋白質也能助長身高，我問過醫生只吃蛋白算嗎，答
05/19 01:39, 54F
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05/19 01:39, 1月前 , 55F
最好是蛋黃蛋白都要吃，不知道為啥我家的二孩只吃蛋
05/19 01:39, 55F
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05/19 01:39, 1月前 , 56F
白
05/19 01:39, 56F
推
05/19 13:47, 1月前 , 57F
蒸蛋、炒蛋、蛋花湯，就不怕只挑蛋白了～
05/19 13:47, 57F
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