[寶寶] 作息請益
6m 10d 7.5公斤
5奶(約1000-1100cc)2副 3小睡
平日托嬰,假日喝奶時間會比較平日一樣,但小睡時間不同
06:30起床
07:00第1餐 配方奶車上餵150-180cc
07:20-50小睡1
(車上小睡約30分,有時沒睡)
08:00開始托嬰
08:10副食品1 (100g)
09:30-10:00 小睡2
11:00第2餐配方奶210cc
12:00-15:00小睡3(全校一起午睡3h)
15:30第3餐配方奶230cc
17:00接回
18:30副食品50g
19:30第4餐奶210cc
20:00洗澡
20:30哄睡,燈全關,白噪音或搖籃曲
23:30第5餐睡夢中喝230cc
兒子是重吃派,重度依賴奶嘴,整天把玩奶嘴、固齒器、手,會盡量跟他玩,轉移注意力
,現在的興趣就是啃咬各種玩具
吃的部分沒問題,沒有感冒食慾不佳時,一天總奶量通常約1000-1140cc
幾乎每天有大便
問題是睡眠狀況極差,連夜奶也是一個月前才戒掉,但不管是戒夜奶前或是現在,通常20
:30哄睡後,凌晨2點就會開始哭哭,塞奶嘴有時可睡著,有時含不住一直哭哭
我跟老公從出生到現在沒有一夜好睡,以前是因為肚子餓半夜會哇哇哭,
在兒子會翻身爬之後,半夜變得更吵,
2點過後會閉著眼睛在嬰兒床上蠕動或翻身,會一直撞床的欄杆。
有時發出像啜泣的哭聲,有時是瞬間很大的哭聲,啜泣不塞奶嘴就會變大哭,但奶嘴有時
又含了就掉,咬不住
(沒有覺得是奶嘴問題是因為白天都吃的很正常)
停止哭泣後,可能30分鐘-1小時又會再醒來撞欄竿
凌晨2點-6:30起床這中間,大人會被吵醒5678次(已經累得無法數了)
有時候早上5點多、或6點,已接近大人起床時間,兒子才又重新熟睡,但大人必須起床了
...每天都這樣眼神死,所以想請廣大的版有給點建議
有想過是不是下午因為睡比較久,所以晚上睡眠品質不好,曾經調為21-22時入睡,但一
樣凌晨2點會醒來,且隔天早上起床要去托嬰狂打呵欠,所以還是改回20:30上床
然後也有在想莫非吃太多?所以晚上不好睡?
不過兒子從小就重吃,夜奶也是一個月月前才戒掉,平常有時不想喝奶也會自己撇頭,並
非照單全收
溫度、溫度、濕度、白噪音、這些我們都有試著調整,可感覺沒起作用
也有人說過可能是白天太嗨,導致晚上睡不好,但托嬰是團體生活,這部分我們也不知道
要怎麼調整
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最近吃南瓜,什麼!奶都喝這麼多了,還不飽嗎?我竟然生了一個大食怪
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題外話,今天要用紗布巾清潔牙齒,竟然直接不張口,我用 nac nac 指套潔牙巾,
小時候用柔士口腔紗布巾都蠻開心的
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很難相信對不對,這六個月來,兒子一覺到天亮的次數5根手指頭數得出來,有想說可能
是不夠累,所以有時下課後會背他出去散散步,然後真的在外面真的會累的睡著,或是洗
完澡出來穿尿布衣服時就開始有睡意,但晚上還是趴著一直扭屁股...效果有限
※ 編輯: phoochen (1.34.11.211 臺灣), 11/21/2023 21:49:25
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