2歲睡眠倒退求助

看板BabyMother作者 (waaiss)時間1年前 (2023/04/28 23:34), 編輯推噓26(28推 2噓 58→)
留言88則, 44人參與, 1年前最新討論串1/1
女兒很活潑愛玩 到兩歲更誇張 可以九點哄睡到凌晨一兩點 中間反覆哭鬧要起來玩 我們實在不知道如何改善 快崩潰的爸媽 希望大家給意見 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.7.28.182 (韓國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1682696081.A.D39.html
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04/28 23:39, 1年前 , 1F
先看白天的作息吧
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04/28 23:40, 1年前 , 2F
白天放電夠嗎？午睡狀況如何？
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04/28 23:45, 1年前 , 3F
白天起床時間10-12點 下午三四點會午睡 有時甚至玩
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04/28 23:45, 1年前 , 4F
到都不睡
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推
04/28 23:46, 1年前 , 5F
早上早點叫起來啊，他現在是夜貓子作息
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04/28 23:48, 1年前 , 6F
這作息九點不可能睡得著 沒辦法早起的話就不要午睡
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推
04/28 23:56, 1年前 , 7F
女兒2y3m，早上10-11點起床，15點午睡一小時，23-01
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04/28 23:56, 1年前 , 8F
間睡覺。白天清醒的時間帶去公園放電，晚上就繪畫陪
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04/28 23:56, 1年前 , 9F
讀玩玩具～因先生晚下班，小孩都會等爸爸，之後要上
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幼稚園再調整作息！
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04/29 00:11, 1年前 , 11F
作息整個要往前拉2～3小時吧，早上7、8點起床，中午
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04/29 00:12, 1年前 , 12F
12點1點睡午覺阿
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推
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覺得太晚起床了，應該早起早睡，我小朋友1y11m，早
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上配合大人上班時間6點起床，中午在托嬰小睡1-2小時
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，晚上八點半到九點之間就關機了。
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推
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我才剛經歷過XD 熬了三個月比較沒鬧了
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04/29 00:18, 1年前 , 17F
那我知道了 我們再努力看看 謝謝大家
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噓
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睡到中午，晚上當然睡不著
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推
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睡到中午就別想九點哄睡了 要嘛早點睡要
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不然晚點哄
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推
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這不是睡眠倒退啦 睡到中午當然晚上睡不著囉
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先早起才會早睡
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04/29 00:40, 1年前 , 23F
快中午才起床怎麼可能9點睡...我們是6點起床9點睡
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推
04/29 00:51, 1年前 , 24F
要早睡就要早起，不管晚上幾點睡，早上起床時間必須
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堅持，例如每天固定七點起床，不出幾天就調整好了
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推
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這麼晚起就不要午睡了
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噓
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這種時間起床然後說晚上晚睡怎麼辦...？
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推
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04/29 02:33, 28F
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04/29 05:13, 1年前 , 29F
早上晚起，下午午睡一定不睡或是睡很少，勢必會影
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響晚上睡覺時間
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甚至還需要晚上出去放電，如果白天作息正常，放電
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夠，說真的晚上在家光基本靜態作息，吃飯洗澡，閱
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讀玩玩具就差不多想睡了
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推
04/29 07:11, 1年前 , 34F
…這作息被說睡眠倒退，寶寶好無辜
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04/29 07:12, 1年前 , 35F
這不叫睡眠倒退吧 純粹就是晚睡晚起
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推
04/29 07:44, 1年前 , 36F
越大睡眠時間越少，很正常吧
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推
04/29 07:54, 1年前 , 37F
寶寶無辜
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04/29 08:14, 1年前 , 38F
這根本不叫作息，我兒子早上6點起床都冕晚上8點睡了
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04/29 08:14, 1年前 , 39F
，你女兒這樣不是正常嗎
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然後啊，2歲了不會睡眠倒退了，大腦已經把睡眠模式
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轉換成跟大人一樣了，作息問題是父母造成的，不能
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怪小孩
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推
04/29 08:35, 1年前 , 43F
現在不調以後上課也要調，先早點叫起床吧
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推
04/29 09:03, 1年前 , 44F
2歲的小孩，白天6點起床都有可能，這完全日夜顛倒
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04/29 09:14, 1年前 , 45F
2歲早上7點起床，中午睡2小時，晚上10點前入睡
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04/29 09:16, 1年前 , 46F
睡到中午好奇還有吃早餐嗎？作息不正常
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推
04/29 10:44, 1年前 , 47F
早上睡到快中午 下午三四點還午睡 晚上九點誰睡的
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04/29 10:44, 1年前 , 48F
著啊…..
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推
04/29 11:23, 1年前 , 49F
這麼晚起當然不可能早睡
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04/29 11:24, 1年前 , 50F
更何況下午三四點還午睡
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推
04/29 11:46, 1年前 , 51F
我兒2Y3M，現在早上9點起床、晚上9點睡覺，他體力
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很好不午睡，供參考。
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推
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我們的4歲都還是晚上8點半送上床，早上6點多起床
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推
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早上要早點叫起床，午覺盡量不要超過兩小時，晚上才
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有可能早睡，如果你家孩子一直都那樣晚睡晚起作息，
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調整作息會有段陣痛期，要熬過去
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真的太晚起床了…白天除了公園有安排體操或律動親子
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課程之類嗎?
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推
04/29 12:58, 1年前 , 59F
白天睡太多晚上當然不會睡…我女兒這年紀七點起床下
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午睡兩小時晚上九點半十點睡
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推
04/29 13:07, 1年前 , 61F
我兒5:30起床，午睡2-2.5，晚上20:30左右會睡著
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推
04/29 14:09, 1年前 , 62F
愈早起，晚上入睡會遇順利愈早睡，看能不能漸進式
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的往前調整，把親子時光挪到早上吧，讓小孩等爸爸
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下班而晚睡真的不太好
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推
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這作息換成大人也睡不著吧
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這八成是自己在家帶小孩吧，一般跟上班族大人一樣
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早上七八點起來，下午控制睡一小時，晚上12點前一定
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躺平
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太晚起來了 調整到七八點會比較好
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我們家兩歲3個月 8:30起床 12:00午睡 21:30開始躺 2
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2:00入睡 大概一歲半就固定這個行程 爸媽跟著走行程
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只是現在夏天天很早亮 小孩會比較早起
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推
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23個月大 8:30睡 早上6:40-7點起來 白天小睡可能分
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段或一次性 大約1.5小時
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十一點起床然後你期待九點上床睡覺？！已經多久了？
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04/29 20:50, 1年前 , 76F
早該爬文做點功課，查一下幼兒作息參考資料
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推
04/29 22:02, 1年前 , 77F
QQ太晚起床了，除非媽媽也是夜貓子跟著晚睡，我家是
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04/29 22:02, 1年前 , 78F
6至8點起床，最晚絕對不可以超過八點起床，晚上9至1
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04/29 22:02, 1年前 , 79F
0點睡覺，一起早睡早起吧，嘆
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04/29 22:16, 1年前 , 80F
哪裏倒退了....是白天睡太多
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睡前一個小時做高強度活動，放光電量會比較快入睡~
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兩歲送去上學，作息就正常
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我兒1y9m 早上7點起床，中午1點睡到2點半至3點，晚
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上9點上床，大約半小時至1小時睡著
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早上10點-12點才起床，根本太晚起床，午睡又太晚睡
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，然後你要他晚上9點就睡覺，不可能阿
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04/30 11:03, 1年前 , 87F
根本不是睡眠倒退，而且媽媽你的作息跟本不符合一
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04/30 11:03, 1年前 , 88F
般幼兒的需求，難怪他都要搞到晚上1,2點才睡
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