[懷孕] 早餐還是午餐後吃營養品

看板BabyMother作者 (jan)時間1年前 (2022/11/15 15:25), 編輯推噓16(16推 0噓 21→)
留言37則, 19人參與, 1年前最新討論串1/1
懷孕閒閒沒事就會上網爬文 看寶寶的用品還有要吃什麼營養品對寶寶比較好 陸續買了很多 像是葉酸、綜合維他命、鈣片、惠氏藻油各式各樣 也查好什麼營養品不能一起吃不然沒效果 原本是想統一早餐後吃營養品 但早上容易反胃害喜，之前買過魚油，那個味道吞都吞不下去，最後常常忘記 結果就變成有一天沒一天的吃 想問大家如果吃的時間不太穩定會怎麼樣嗎QQ 先謝謝大家~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.120.91 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1668497132.A.E04.html
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11/15 15:29, 1年前 , 1F
還在初期的話只有葉酸比較必要補充，但如果真的害喜
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11/15 15:29, 1年前 , 2F
嚴重吃什麼都不舒服就也不勉強啦~不要壓力太大喔！
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11/15 15:30, 1年前 , 3F
魚油的味道真的蠻噁的...如果是為了DHA，用藻油或含
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DHA的綜合維他命也是ok的喔！
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11/15 15:33, 1年前 , 5F
初期還在孕吐不要勉強吃～不然都吐出來很浪費
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11/15 15:34, 1年前 , 6F
葉酸固定吃比較好，據說要維持體內濃度，其他的隨緣
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真的漏吃就算了，可以設鬧鐘~我當初也是受不了魚油，改吃
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惠氏藻油，沒味道還不錯，一天只要一顆~
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我會吃完早餐後，搭配自己喜歡的飲料服用
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11/15 17:46, 1年前 , 10F
我避免忘記，統一都是早餐後一次吃，但有時候還是會忘記
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，就算了，其實沒差，不會怎麼樣
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我後來買了藥盒，真的比較會記得吃
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生兩胎都是瘋狂忘記吃….有時候出遠門忘
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11/15 18:36, 1年前 , 14F
了帶直接好幾天沒吃= =
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11/15 20:25, 1年前 , 15F
初期就是葉酸跟C、D、益生菌，除了益生菌跟C空腹吃，其他
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就是飯後吃，12週開始才加了孕補跟鐵，忙也是一次吃，至
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11/15 20:25, 1年前 , 17F
少有吃，後期加上鈣就是D跟鈣睡前吃，其他也都可以一起吃
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11/15 21:12, 1年前 , 18F
孕吐時先讓自己活下去就好，營養品隨便，我只有吃葉酸
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，但吐到不行連續三週任何營養品都沒吃，之後固定每天
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早上吃完早餐吃，因為孕維有維生素B，太晚吃晚上會睡
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不著，假日偶爾會因為出門忘了吃
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11/15 22:36, 1年前 , 22F
害喜時我都吃完馬上睡才不怕吐掉浪費
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11/16 11:45, 1年前 , 23F
我是都固定時間吃 比較不會忘記 也有吃惠氏藻油補充DHA，
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11/16 11:46, 1年前 , 24F
想說多給寶寶補點營養~我上次在藥房買有買3罐送1罐蠻划算
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11/16 11:46, 1年前 , 25F
的!
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11/16 18:04, 1年前 , 26F
起床第一件事空腹吃葉酸，然後晚餐後吃惠氏藻油，容易害喜
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11/16 18:05, 1年前 , 27F
可以挑藻油吃，比較沒味道而且是微藻萃取比較營養
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11/16 19:37, 1年前 , 28F
沒吃一樣照生
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11/16 22:31, 1年前 , 29F
我是早餐前吃綜合維他命，飯後吃惠氏藻油補充DHA，睡
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11/16 22:31, 1年前 , 30F
前吃鈣片，供參考
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11/17 00:22, 1年前 , 31F
我當時想到才吃xd
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11/17 14:58, 1年前 , 32F
想到才吃....有記得就不錯了QQ
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11/17 21:39, 1年前 , 33F
我都早餐前吃也 但有些媽媽會反胃
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11/18 16:25, 1年前 , 34F
初期孕吐很嚴重 吃什麼就吐什麼 對味道極度敏感...所以
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11/18 16:25, 1年前 , 35F
眾多瓶瓶罐罐中，誰比較沒味道我就吃誰
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11/18 16:26, 1年前 , 36F
目前命中率最高的是好孕家，葉酸綜合維他命.藻油.鐵都
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11/18 16:26, 1年前 , 37F
沒什麼味道、也很好吞
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