[寶寶] 9M女寶睡眠偏少
如題,9個月大的女寶體重身高都在60%左右,奶粉喝26的金愛兒樂1號,滿健康,平常活
動力也很好。
一天吃二餐副食品(沒計算重量,因為有時不確定到底有沒有吃下去..)總奶量也不太固
定,大約在880-1100內。是個貪吃寶寶,看到大人吃,一定也要吃不然會生氣!
週間大多是媽媽帶整天,爸爸下班後一起支援。
我們總覺得寶寶的睡眠時數偏少,白天小睡通常是2-3次,但有時總共睡1小時,有時會到
3.5小時。
長睡眠是最穩定的部分,通常在晚上8點半睡,但清醒時間就要看當天的小睡時數、活動
情形….等等,有時5點半醒,補個奶210可以再睡到7-8點。有時6點半醒了也不太喝,就
想找人玩。
最大清醒時間,這個是我們覺得最狂的地方,早上醒來後,到第一次小睡的間隔大多在2.
5至3小時。睡醒後到第二次小睡會拉長到4-5個小時,然後睡醒後到長睡眠曾經間隔到5.5
個小時(這是成人了吧......)爸媽都超累了寶寶還在床上玩@@
作息時間,因為白天都沒有很固定,就不補上了,盡量都維持3.5至4小時喝奶,副食品是
早餐跟晚餐會吃。晚餐吃完洗澡,然後活動約1-30分鐘才會準備睡,有時覺得寶寶累了,
抱進房又玩了30-40分鐘才睡著......
還請各位給建議,如何讓寶寶多睡一點,爸媽也很需要寶寶睡跟著補眠…….
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寶寶
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