Re: [寶寶] 跟老婆為了孩子教養問題吵到崩潰
在推文看到好多說18:00長睡眠太扯的XD
所以想藉這篇的討論分享我的寶寶的作息
先說結論,很贊成在推文看到有人說每個寶寶作息天生就是不一樣,盡信書不如無書
我們家是寶寶17:00長睡眠,我育嬰假中自己帶,隊友接案性質工作,有時很早出門、有
時可能將近中午出門,沒有工作或是在家工作時,寶寶醒著的時候他會陪玩。白天跟晚上
哄睡、陪睡都是我。
我的寶寶再過幾天滿8m,他從滿月還是兩個月後,長睡眠再也沒有睡到08:00過,一直以
來都是清晨四五點就醒,然後我們之前幾個月都是19:00開始進行睡眠儀式,大約19:30-2
0:30會睡著
在我們實施晚上八點長睡眠那段時間,他不管怎樣就是早上五點左右會醒來,甚至半夜兩
三點醒來也常見,一醒就是玩一小時到兩小時,然後他一整天的作息就會取決於他半夜玩
了多久,以至於身為主要照顧者的我,白天根本無法掌握他的小睡時間、我自己的吃飯時
間
其他問題還有因為半夜他醒來玩導致我一整天根本是活屍狀態,沒有力氣好好陪寶寶玩;
因為寶寶長睡眠時間不足,所以我白天希望他好好小睡,哄睡到我自己壓力很大;還有05
:00-20:00這樣的作息,讓寶寶即便6m了,一天還需要到四次的小睡,睡眠儀式時(洗澡
、按摩、共讀)也常常因為寶寶很累而情緒不佳
那段時間我讀了好多關於睡眠的文章,爬文、跟身邊的朋友們聊,我一直覺得很奇怪,為
什麼別人家的孩子晚上都可以睡到12小時,為什麼其他寶寶一天只需要兩三次小睡。但我
的寶寶長睡眠10小時就算超好了,經常是只睡8-9小時,然後因為早起,無論如何一天就
是要四次小睡
一直到寶寶大約7m左右,有一次隊友出差三天,我自己24h一打一,有一天傍晚那次的小
睡,寶寶哭鬧到不行就是不睡,我心一狠不讓他睡,想說提早一個小時,19:00睡覺試試
看,結果寶寶隔天一樣05:00醒
再隔一天,我一樣拿掉第四次小睡,試著讓寶寶傍晚六點多長睡眠,他隔天一樣五點左右
醒。再隔一天,我試著17:00帶寶寶上床準備進入長睡眠,寶寶也差不多五點多睡著,然
後就這樣一路睡到隔天早上五點左右(中間有夜奶)
於是我意識+認清了,我的寶寶的作息就是清晨五點早起的那種孩子,也意識到原來寶寶
提早長睡眠不一定等於會更早醒
這一個月來讓寶寶實施05:00-17:00的作息,寶寶的小睡時間固定了、我也睡眠稍微充足
了,不只我跟寶寶情緒都好,也好安排白天寶寶的活動時間、副食品時間。缺點就在於隊
友工作到比較晚的話,就少了晚上跟寶寶的相處時間
每個家庭型態不一樣,適合的作息也不同,單就我跟寶寶來說,目前的作息對我們是很完
美的,也好險因為隊友是自由接案,即使這樣的作息,還是有不少可以陪伴寶寶的時間
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.19.192 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1663202946.A.D50.html
※ 編輯: tin0319 (1.162.19.192 臺灣), 09/15/2022 08:50:08
→
09/15 08:50,
1年前
, 1F
09/15 08:50, 1F
→
09/15 08:51,
1年前
, 2F
09/15 08:51, 2F
※ 編輯: tin0319 (1.162.19.192 臺灣), 09/15/2022 08:56:43
→
09/15 09:01,
1年前
, 3F
09/15 09:01, 3F
→
09/15 09:01,
1年前
, 4F
09/15 09:01, 4F
推
09/15 09:04,
1年前
, 5F
09/15 09:04, 5F
→
09/15 09:04,
1年前
, 6F
09/15 09:04, 6F
→
09/15 09:04,
1年前
, 7F
09/15 09:04, 7F
覺得時數型的好棒XD很好把作息調整成稍微接近大人的作息耶
推
, , 8F
→
09/15 09:05,
1年前
, 9F
09/15 09:05, 9F
→
09/15 09:09,
1年前
, 10F
09/15 09:09, 10F
推
09/15 09:12,
1年前
, 11F
09/15 09:12, 11F
→
09/15 09:12,
1年前
, 12F
09/15 09:12, 12F
→
09/15 09:12,
1年前
, 13F
09/15 09:12, 13F
推
09/15 09:16,
1年前
, 14F
09/15 09:16, 14F
→
09/15 09:16,
1年前
, 15F
09/15 09:16, 15F
→
09/15 09:16,
1年前
, 16F
09/15 09:16, 16F
→
09/15 09:16,
1年前
, 17F
09/15 09:16, 17F
→
09/15 09:16,
1年前
, 18F
09/15 09:16, 18F
→
09/15 09:16,
1年前
, 19F
09/15 09:16, 19F
推
09/15 09:20,
1年前
, 20F
09/15 09:20, 20F
→
09/15 09:20,
1年前
, 21F
09/15 09:20, 21F
推
09/15 09:33,
1年前
, 22F
09/15 09:33, 22F
→
09/15 09:33,
1年前
, 23F
09/15 09:33, 23F
推
09/15 09:46,
1年前
, 24F
09/15 09:46, 24F
→
09/15 09:46,
1年前
, 25F
09/15 09:46, 25F
→
09/15 09:46,
1年前
, 26F
09/15 09:46, 26F
→
09/15 09:46,
1年前
, 27F
09/15 09:46, 27F
→
09/15 09:47,
1年前
, 28F
09/15 09:47, 28F
→
09/15 09:47,
1年前
, 29F
09/15 09:47, 29F
推
, , 30F
→
09/15 09:58,
1年前
, 31F
09/15 09:58, 31F
推
09/15 09:59,
1年前
, 32F
09/15 09:59, 32F
推
09/15 10:04,
1年前
, 33F
09/15 10:04, 33F
→
09/15 10:04,
1年前
, 34F
09/15 10:04, 34F
→
09/15 10:04,
1年前
, 35F
09/15 10:04, 35F
推
09/15 10:07,
1年前
, 36F
09/15 10:07, 36F
推
09/15 10:08,
1年前
, 37F
09/15 10:08, 37F
還有 62 則推文
還有 6 段內文
→
09/15 14:33,
1年前
, 100F
09/15 14:33, 100F
哎呀,發現我寫的好像會讓人誤會。寶寶晚上還是有夜奶的,但因為我親餵,所以並不是
很介意
推
09/15 14:37,
1年前
, 101F
09/15 14:37, 101F
→
09/15 14:37,
1年前
, 102F
09/15 14:37, 102F
→
09/15 14:37,
1年前
, 103F
09/15 14:37, 103F
→
09/15 14:39,
1年前
, 104F
09/15 14:39, 104F
→
09/15 14:39,
1年前
, 105F
09/15 14:39, 105F
→
09/15 14:39,
1年前
, 106F
09/15 14:39, 106F
→
09/15 14:40,
1年前
, 107F
09/15 14:40, 107F
→
09/15 14:40,
1年前
, 108F
09/15 14:40, 108F
→
09/15 14:40,
1年前
, 109F
09/15 14:40, 109F
推
09/15 15:20,
1年前
, 110F
09/15 15:20, 110F
※ 編輯: tin0319 (1.162.19.192 臺灣), 09/15/2022 17:30:53
推
09/15 17:29,
1年前
, 111F
09/15 17:29, 111F
我看到四寶+睡眠長度不同就暈了XD 請收下我的膝蓋,a大太強了
→
09/15 17:29,
1年前
, 112F
09/15 17:29, 112F
→
09/15 17:29,
1年前
, 113F
09/15 17:29, 113F
→
09/15 17:29,
1年前
, 114F
09/15 17:29, 114F
→
09/15 17:29,
1年前
, 115F
09/15 17:29, 115F
→
09/15 17:29,
1年前
, 116F
09/15 17:29, 116F
→
09/15 17:29,
1年前
, 117F
09/15 17:29, 117F
→
09/15 17:29,
1年前
, 118F
09/15 17:29, 118F
→
09/15 17:29,
1年前
, 119F
09/15 17:29, 119F
→
09/15 17:31,
1年前
, 120F
09/15 17:31, 120F
→
09/15 17:31,
1年前
, 121F
09/15 17:31, 121F
→
09/15 17:31,
1年前
, 122F
09/15 17:31, 122F
→
09/15 17:31,
1年前
, 123F
09/15 17:31, 123F
推
09/15 19:45,
1年前
, 124F
09/15 19:45, 124F
→
09/15 19:45,
1年前
, 125F
09/15 19:45, 125F
推
09/15 22:06,
1年前
, 126F
09/15 22:06, 126F
→
09/15 22:06,
1年前
, 127F
09/15 22:06, 127F
推
09/15 22:11,
1年前
, 128F
09/15 22:11, 128F
推
09/15 23:06,
1年前
, 129F
09/15 23:06, 129F
→
09/15 23:06,
1年前
, 130F
09/15 23:06, 130F
因為對照顧者比較友善吧~畢竟不是所有家庭都可以由大人去配合寶寶的作息QQ
→
09/15 23:06,
1年前
, 131F
09/15 23:06, 131F
→
09/15 23:06,
1年前
, 132F
09/15 23:06, 132F
※ 編輯: tin0319 (1.162.62.236 臺灣), 09/16/2022 08:02:25
推
09/16 16:50,
1年前
, 133F
09/16 16:50, 133F
→
09/16 16:50,
1年前
, 134F
09/16 16:50, 134F
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 4 之 4 篇):
寶寶
239
663