Re: [寶寶] 該如何調整寶寶長睡眠作息?

看板BabyMother作者 (涵)時間1年前 (2022/08/16 00:21), 1年前編輯推噓7(7016)
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《補充作息紀錄》 像昨天 半夜3點-中午11點 長睡眠 中午1:30-3點午睡 晚上5-6:30睡 晚上8:30-9:30點睡 晚上11點-00:30睡 半夜2點左右又醒... 白天大概1-2個小時就沒電了! 試過不讓她睡 但就會歡歡吵著要哄睡 又想問 要怎樣不給睡啊? 一直跟她玩 但她就眼皮超重 會累到哭哭起歡 抱起來就找奶 含上去立刻奶睡 阿嬤不相信寶寶怎麼可能白天下午各小睡一次而已 一直說寶寶是寧願不吃也要睡覺的! 求有經驗爸媽分享~ 還是只能等她大一點就會正常了? ※ 引述《helen7663 (涵)》之銘言: : 想詢問各位媽媽的經驗 : 女兒目前5.5個月 : 體重大概6公斤多 : 重睡不重吃! : 最近睡眠時間: : 晚上10:30哄睡後到12點一定會醒來要玩1-2個小時才肯睡, : 接著從2點睡到隔天早上大概9點左右, : 下午會睡好幾次小睡 每次約1-1.5小時, : 醒來後也大概玩1-1.5小時。 : 半夜雖然會討奶(全母乳寶寶), : 但長睡眠時間起點也太晚!媽媽很崩潰! : 寶寶白天給娘家爸媽照顧,爸媽還要上班 : 目前不求睡過夜,只求能早點入睡不要起來玩! : 請問有爸媽可以分享一下我該怎麼幫她調整作息嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.24.163 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1660580505.A.9BD.html

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不能睡到11點吧,中間想辦法挖起來玩到累再睡回去
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有試過白天讓他小睡,但不要睡太久嗎?我女兒6個月,每
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天固定小睡2次,早上半小時,下午2-2.5小時,睡超過我
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會叫醒不讓她繼續睡,晚上長睡眠就滿固定的,晚上8點
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睡到隔天早上9點
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覺得是寶寶氣質?我的雙寶下週6m,我沒有特別讓他們白天
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不睡。大約都是10點睡著至早上9點起來,之後醒兩小時睡1.
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5-2小時(會有兩次),長睡前一次小睡睡個30分自己會起
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來(時間不一定18:30~19:30醒都有過)
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早上8點挖起來喝奶,上午或中午午睡 慢慢調過來
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他現在才不到6個月,本來白天就不可能只睡兩次,清醒時間本
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來就在兩小時以下。她的問題不是白天睡太少。是早上太晚起
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床,你整個時間要往前移兩個小時。本來正常寶寶就是早上七點
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起床的。沒有什麼晚上8點睡能一口氣睡到早上9點這種的天使
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半夜3點,大人小孩都累壞了,明天直接在0730叫起,哭就是
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安撫,算2個小時內再給睡,至少也要撐1.5小時,趕快學怎
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麼看睡眠訊號,如揉眼睛、呵欠、動作變慢、目光呆滯等,
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沒睡好和吃不好都對孩子不好
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小睡會有略翻身接覺的時候約莫半小時會有一次,趁那時候
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叫起來
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快充一下通常就可以再撐1-2小時,白天睡得多、晚上就睡得
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謝謝各位的回覆,我們會繼續努力調整的! ※ 編輯: helen7663 (49.216.24.163 臺灣), 08/17/2022 07:42:52
文章代碼(AID): #1Y-dAPcz (BabyMother)
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