[寶寶] 大家第一胎會按照規律作息嗎

看板BabyMother作者 (兔子控ヾ(′д‵)ﾉ)時間2年前 (2022/03/23 11:17), 編輯推噓42(42推 0噓 81→)
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請問大家第一胎怎麼顧？ 寶寶現在快滿三個月了 從月中出來後，遵照吃玩睡安排寶寶作息。 由於自己晚上淺眠，寶寶有一點聲音就會醒來查看，也不知道怎麼判斷他的需求，再加上 我是瓶餵配方奶，夜奶喝完拍嗝直立後，我都清醒了，想再入睡都要一兩個小時。 然後白天為了他小睡睡好、睡久，也要守著旁邊塞奶嘴拍屁股哄睡，不然他哭了又睡不回 去，所以白天我也無法好好休息…. 最近覺得是不是自己太執著於遵守吃玩睡那些規則了？什麼最大清醒時間、小睡時間、睡 眠儀式等等的才讓自己那麼累？ 但也擔心如果不規律作息，讓吃奶和睡覺產生連結，以後會更累？ 第一胎的大家怎麼帶孩子的呢？ 看到可以自行入睡、睡得香甜又久的寶寶 真的好羨慕啊orz 覺得自己真的母愛不足…. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.248.126 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1648005423.A.16C.html
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我自己帶的時候只固守喝奶時間和長睡眠入睡時間而已
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白天要不要小睡什麼時候要清醒隨意
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不要太拘泥小睡要睡多久,可以先觀察孩子清醒時間跟
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睡眠時間,我女兒那時候是大約清醒維持2小時,再小睡2
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小時,喝奶就大概抓4小時一次。另外白天盡可能抓時間
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跟小孩一起睡覺,補眠也好>< 晚上可以偶請隊友支援嗎
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然後妳小孩還好小 不用擔心什麼喝奶睡覺連結 小寶寶
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願意睡覺都是好事 小孩也會變來變去
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我的寶寶一定要抱睡，我都趁他在小睡的時候坐沙發也
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跟著瞇著小睡補眠，不然睡眠不夠真的稱不下去，加油
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！
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我寶寶3個月又一週，跟你一樣研究完後覺得遵守那些
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好累，後來調整心態，紀錄寶寶作息如最大清醒時間、
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喝奶時間等只是用來判斷寶寶哭鬧是因為餓了或是想
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睡，才能往對的方向迅速安撫。另外了解寶寶一天中
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需要多久時間的睡眠時間，白天稍微控制一下讓晚上
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不致於睡不好，其他就不太堅守了，甚至也不見得每
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天都要同一時間餵奶或睡著，畢竟人本來就不可能這
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麼規律呀，差不多就行了。
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我的寶寶目前6個月多，固定時間餵奶而已，白天要醒
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要睡隨便他，18點到23點之間會控制小睡不讓他睡太
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久，最後一餐23點喝完睡覺，半夜不喝奶只塞奶嘴。
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不用那麼累，我小孩大部分都是吃睡玩，她19點睡到7
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點，人生很輕鬆
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奶睡比不睡好
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目前帶第二胎 覺得自己好帶不疲累就是好方法 也沒有
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一定要規律作息 但要知道寶寶在鬧什麼 跟寶寶有默契
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才不會瞎忙
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規律作息比較好知道現在寶寶要睡覺還是要喝奶，也不
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會讓他過勞
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跟原po一樣是淺眠媽媽，從寶寶快三個月開始厭奶、作
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息大亂後就放棄那些原則了，只固守晚上長睡眠時間和
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用餐間隔，用餐時間視寶寶當天清醒時間彈性調整，現
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在也好好的長到七個月大了，每天活蹦亂跳。現在正經
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歷翻身地獄和學爬，外加長牙，媽媽仍然每天嚴重睡眠
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不足，想讓寶寶作息想規律也沒辦法，只能咬牙撐過去
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白天小睡不要超過三小時，喝奶時間和長睡眠時間固定
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就好
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應該說新生兒期媽媽本來就別想睡好，養成好的睡眠
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還有 44 則推文
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定合適寶寶 也搞的媽媽好累壓力好大
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只有喝奶四小時一次，提早餓就提早餵，不餓除半夜頂
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多延長一小時，其他寶寶想幹嘛就幹嘛
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我覺得遵循好處很大耶 小孩作息規律比較穩定
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規律作息比較好教養，也容易判斷寶寶哭哭的原因
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沒有 寶寶也不是你想規律她就給你規律的… 但她慢慢
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會長出一些作息
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我們家寶寶剛滿三個月，自己有一套作息，不過我會
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儘量固定他晚上長睡眠跟起床時間，其他都隨便
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寶寶剛滿三個月，全親餵，餵奶時間難固定，親餵又容
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易睡著，無法吃玩睡XD只有抓個大概的睡覺時間、午
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睡時間，其他全放飛，也沒有固定起床和洗澡時間，
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但寶寶長睡眠狀況蠻好的很早就睡過夜7-9小時，早上
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喝完奶可以在睡回去3-5小時，下午午睡可以安穩睡2小
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時，算是有他自己的作息，曾經想遵守吃玩睡，親餵
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完還要把寶寶挖起來玩，玩完要哄睡也不是每次都順利
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，彼此折騰，只能說適合自己和寶寶的就是好方法！
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還是盡量遵循規律作息，偶爾太歡就稍微放棄沒關係，
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媽媽和寶寶會越來越有默契的
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我兒一歲兩個月 待在家所以過得很自由 我們只會抓
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晚上長睡眠入睡時間不能晚於十點 其他隨他高興
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我有按照規定作息訓練，會越來越上手，什麼時間做
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什麼事都知道，但這也要看寶寶的個性
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沒後援要規律作息真的很累
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第一胎也堅持作息，最後選擇放棄，第二胎就不堅持了
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一打一全職佛系作息路過～只要小孩晚上長睡眠沒有跑
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掉，我就是跟著小孩的需求要吃要睡要玩隨便他，抓
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到小孩的規律或信號，但不要堅持「固定」，有時他吃
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玩睡，有時吃睡玩，不要餓到不要病到，媽媽覺得輕鬆
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好帶就是最好的方法
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補充一下，目前4m，長睡眠仍要醒來重新哄睡或討奶多
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次
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規律作息太難了 折磨自己居多 順著寶寶比較好
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最大清醒時間是拿來判斷寶寶是不是哭累用的，基本
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上還是以寶寶自己作息為主，而且四個月以前不用太
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嚴格執行，要斷奶睡4個月之後再斷會比較輕鬆
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夜奶喝到睡著就給寶寶睡吧，其實媽媽自己能休息足
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夠比較重要
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規律作息重點是固定的動作順序，而不是卡死的時間
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表，可以先把時間表丟了，留下最大清醒時間就好
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