Re: [懷孕] 懷孕初期胖太快，肚子餓
※ 引述《ss19890503 (SS)》之銘言：
: 24號晚上10點回覆
: 謝謝大家好熱情回答><
: 因為常常餓醒都是凌晨，炒菜也不方便
: 懷孕後變得非常重口味，愛吃辣的鹹的酸的
: 吃水煮蛋和奶類會想吐（包含起司）
: 覺得味道好可怕qq
: 之前有想過吃牛排，但第一次產檢醫生吩咐說不可以吃生的東西
: 怕牛排全熟會食不下嚥...
: 以前最喜歡的溏心蛋也不知道可不可以吃
: 今天先試著去買一些即食雞胸肉放冰箱
: 晚上餓了再撕來吃吃看><
: 謝謝大家的回覆我都有認真看！！
: 祝大家平安夜快樂！
: ——————————
: 想問一下目前6w
: 懷孕到現在胖了兩公斤！
: 幾乎都是集中在4w-6w這兩週胖的...
: 4w前沒什麼感覺
: 往後開始容易肚子餓，食量變大
: 但還是一天三餐，頂多就是三餐的量多一點點
: 但是5w開始
: 每天晚上都餓到胃痛
: 不停乾嘔還是好餓
: 有時候午餐吃完兩三個小時又餓了
: 半夜都被餓醒餓到胃好痛
: 然後開始覓食...
: 這週幾乎都凌晨三四點爬起來吃泡麵、拉麵
: 昨天餓醒後試著吃一些堅果止餓...越吃越餓...越餓越想吐...
: 馬上又煮了一碗拉麵半夜在那邊吃
: 吃完才覺得胃痛和乾嘔減輕一些...
: 上網爬了一下文章建議孕期總共增加的體重控制在10公斤，前兩個月控制總共胖1公斤
: 結果我才6週體重就大增，整個很恐慌T.T
我大概從第四週開始，也是常常很餓，
餓到胃很酸的那種餓感，所以就一直吃。
可是吃了又胃脹氣，就很痛苦。
後來去產檢問醫生，
醫生說我八成分不清是胃不舒服還是肚子餓，
因為初期胃容易有胃酸問題導致自己以為很餓。
他建議我要是覺得餓到胃很酸就吃一點蘇打餅乾。
你也可以試試，吃一小包大概5片，
應該熱量還OK。
是說我後來從胃脹氣轉成噁心嘔吐，
已經持續快兩個月了好厭世啊....
而且體重根本沒變少這才是最氣的！！！氣氣氣
--
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