Re: [寶寶] 小孩不吃飯 解決方法是？

看板BabyMother作者時間2年前 (2021/07/24 00:27), 編輯推噓10(10推 0噓 30→)
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想請問選1的媽媽們~ 長輩常常說如果不一直讓著孩子多吃飯 胃會變小 飯會越吃越少 這是真的嗎? 因為我其實很想選1 但是一直被恐嚇小孩胃會變小 然後就會越吃越少 但是網路上看很多人都是1的作法 好像都沒有這個問題啊 很困惑.. 另外分享一下我家狀況 在經過各種嘗試後現在的規定是只要飯吃完就可以吃點心零食 所以其實正餐吃的不錯 但是卻造成幾乎每天都會吃點心零食 因此我也沒有很愛這個方法 雖然有控制量就是一兩包餅乾果凍或布丁之類的 但總覺得每天都有餅乾零食吃不太健康 可是實際上孩子也沒甚麼太大的問題 所以媽媽我也是蠻困惑的..... 也許單純就是媽媽心裡過不去?! ※ 引述《qqqm (@@)》之銘言： : 我家是1，但是大人轉念比較快～ : 我也不是故意要餓小孩，是家裡能吃的東西有限 : 我廚藝也有限，你不吃這些東西也沒有其它選擇 : 我自己是從小被強迫吃飯到大，明明就不餓一直被逼吃東西感覺超痛苦！ : 每個人天生食量真的不同、耐餓的程度也不同 : 我人生中只經歷過兩次我容易覺得餓： : 一是我國三那年，我那年一年長了十公分，是最高紀錄。 : 第二次覺得餓是懷孕的第三孕期那幾個月也容易餓 : 除此之外沒了，連餵母奶我都不覺得特別會餓 : 我小時候常常很痛苦我明明就不餓為什麼又要吃飯了？ : 後來長大能自行決定用餐後我一日兩餐長達十年以上感覺超好的！ : 我就真的不需要吃到三頓飯。 : 一餐的份量大約是摩斯一個套餐剛好或一個便利商店的便當（自助餐的便當我吃不完） : 或1.5個御飯糰 : 所以我家的選項是你不吃沒關係就不用吃 : 我相信你不會餓我也不會故意餓你 : 但如果你餓了我也沒東西給你吃只能等到時間到才會有 : 至於他吃多吃少我真的沒那麼在意 : 有時候不吃不會怎樣的 : ※ 引述《kof2000a (不動)》之銘言： : : 想問大家解決方法 因夫妻做法不同 : : 不想為了這個跟他吵架 : : 目前小孩3歲半 : : 1.吃飯時間不吃 那之後你就不准吃 : : 餓了也不准吃 一直到下餐或隔天 : : 2.吃飯時間不吃 留著等他餓在吃 : : or吃飯時間不吃 沒辦法留就餵他吃零食餅乾等 : : 3.其他選項？ : : 之前都是2 可是他常常就愛吃不吃 : : 另一半想用1 讓他吃點苦頭 : : 大家覺得適當嗎？ 謝謝 : : ----- : : Sent from JPTT on my Samsung SM-G9860. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.116.215.125 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1627057677.A.B43.html
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我家為了鼓勵3%兒吃飯也是一樣的方式。但點心是「一
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片」餅乾。不會給一包
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也不會給果凍布丁這種
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因為他需要增胖， 所以會給感覺像甜點的小甜麵包、
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或原料較好的蛋糕、冰淇淋。也都是很少量
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只是讓他飯後有一口甜點當獎勵的感覺
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布丁如果自制或買好一點的其實不錯。 統一布丁那種
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不行
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我選1 可能因為我兒愛吃 我覺得一餐吃比較少不會怎
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樣 零食部分就挑選你覺得健康的就好
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我會益生菌、優酪乳、羊乳片等等當作小零食輪流給他
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吃
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我家每餐最後都有給固定量的餅乾，正餐-》水果-〉
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餅乾，然後都選比較單純成分的，其他時間沒有餅乾
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我兒子餓他，下一餐也不會多吃，所以盡量鼓勵至少吃
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一個量，吃完再給水果跟牛奶。不能先給不然佔了胃，
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正餐吃更少。
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我兒子小鳥胃，零食吃多一樣影響正餐，所以只有飯
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後獎勵給一個果凍或一根糙米蛋黃棒。媽媽覺得很Ok
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啊，不用糾結什麼，品質選一下量有控制OK的
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或調味正餐的料理有時候可以改變烹調方式
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其實我覺得狀況是相反，之前看過有文章說小孩食量小
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，大人硬餵食讓孩子習慣了吃比他的身體需求更多的
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食物，長大了也習慣多吃就容易造成過食肥胖的問題..
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07/24 08:58, 2年前 , 25F
我也是看過跟ray一樣的理論，然後我家吃完正餐的獎
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勵是水果，通常會有三樣以上給你吃到飽
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硬多餵/多給還可能造成小孩胃不舒服，把吃下去的全
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吐出來，這樣沒比較好啊…我家大寶就曾經非正餐的睡
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前奶，那時會要求要續杯，結果喝超過(有提醒他喝太
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多會肚子痛不舒服喲！)但執意要續杯，結果第二杯喝
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一半就全吐出來連同前面那杯......小孩自己嚇到，然
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後爸媽也傻眼!自此以後他再也不提續杯了。
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07/24 11:48, 2年前 , 33F
胃是伸縮自如的 哈哈 大人有在減肥就知道 我只吃兩
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餐那陣子很容易就飽 吃三餐那陣子每餐都吃滿多才會
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飽 就默默胖了 都是以週/月來看 餓一兩餐會知道餓
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07/24 11:51, 2年前 , 36F
每天都不給吃幾週 孩子就真的只吃一咪咪給你看了
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07/24 11:52, 2年前 , 37F
餓有用應該是孩子愛玩 挑食 零嘴水果吃太多這種
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07/24 12:51, 2年前 , 38F
零食跟吃飯不要掛勾才不會變成一種例行公事
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07/25 20:52, 2年前 , 39F
飯沒吃完會怎樣嗎？餓他一兩次他就會吃了，吃不多可
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07/25 20:52, 2年前 , 40F
能因為運動少，也可能不餓，或胃口不好
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